备孕男士需要准备什么?

韩旭 2025-06-20 02:51:00 1

  备孕男士需要做好以下准备:第一,戒除烟酒,改善不良的生活习惯,防止熬夜,适度的运动;第二,要保持和谐的性生活,性生活要适度、规律;第三,要防止过度的疲劳;第四,男士要加强营养,多食用微量元素多的食物,比如坚果、水果类;第五,男性也可以做一些必要的体检,比如:精子检查、生化全套、传染性疾病的排查等。以上健康科普知识仅供参考,必要时请到医院就诊,以便及时检查及治疗。

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