神经衰弱吃什么东西比较好？

神经衰弱在饮食的调理上主要是以气血为主，大枣被用为补血食品，能益气、养心、安神，大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱造成的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等表现。神经衰弱吃什么水果，经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。

神经衰弱是由于长时间的心理压力和精神压力大所导致的，如果不系统的治疗症状，可能进行性加重，严重影响病人的生活和工作，主要影响有以下几种：一、精神症状，患者会出现烦躁、易怒、精神不振等症状，严重的患者会出现焦虑、抑郁。二、患者出现失眠，长期失眠会导致患者注意

天麻一般可以治疗神经衰弱，天麻一般可以用于治疗神经衰弱以及头痛，并且还可以用于治疗头晕以及神经痛等疾病，使用药物时需要严格遵医嘱。神经衰弱可能是由于长时间精神过度紧张或者是压力太大造成的，还有可能是因为不良的生活习惯导致的，可能会表现出失眠的情况，并且还有

神经衰弱可能和精神因素，社会工作压力大，不良的生活环境是有关系的，病人如果能够积极进行治疗的话，是完全能够根治的，所以不要过于担心。但是治疗神经衰弱是一个过程，可能需要比较长的时间，甚至是几个月，所以病人一定要坚持，如果服药不规律或者是不系统，可能就会影响

治疗神经衰弱首先要保持心情稳，适当进行户外运动，调节心情。其次，可以应用药物治疗，给予舒眠胶囊、健脑补肾丸等中成药治疗，必要时可以配合中药治疗。还可以给予营养神经的药物治疗，失眠时可以给予镇定药物治疗。此外，神经衰弱病人饮食上还要注意不饮浓茶、咖啡或是可乐

治疗这个病主要是用综合性办法。如1.情绪焦虑、紧张，可以口服抗焦虑、抑郁药，改善症状，消除躯体不适感，如黛力新、草酸艾司西酞普兰等。2适当口服调整植物神经功能的药物，如谷维素片、维生素B1。3、如有睡眠障碍的问题，予口服地西泮劳、拉西泮、氯硝西泮、艾司唑仑、阿普

治神经衰弱的方法首先需要进行心理治疗，其次配合药物治疗，病人可以服用抗抑郁类的药物缓解神经衰弱症状，同时可以依靠安神补脑液，让身心得到放松。病人平时要注意保持良好的心情，不能生气，饮食保持清淡，多吃绿色水果，适当运动，不要过度劳累，积极配合医生调理。

神经衰弱首先需排除器官性病变造成，考虑是由于长时间处于紧张状态，造成神经异常兴奋，因此会失眠多梦、记忆力减退、乏力等表现，病人可口服安神补脑液、朱砂安神丸进行调理；其次，最主要是调理日常生活习惯，病人需养成早睡早起的习惯，睡前防止玩手机、看电视，可泡脚促进

患有神经衰弱的病人，平时一定要对自己的作息时间进行合理的安排。不要过于劳累，也不能经常性的熬夜。如果表现出晚上无法入睡的情况，建议可以起来做一些适当的运动，这样有助于睡眠。如果症状无法得到缓解，也可以选择一些药物进行治疗。

如果表现出严重神经衰弱的话，首先要看具体有什么临床症状，可能会表现为严重的睡眠障碍，因此在平时一定要保持清淡的饮食，注意适当的参加运动，睡前可以用热水泡脚。同时可以经过服用一些药物进行治疗。睡眠不好，可以服用安神补脑液，刺五加片，应用唑吡坦进行治疗，可以有