去湿气用红豆还是赤小豆？

　　赤小豆孕妇当然是能吃的。赤小豆中的铁离子和蛋白质含量丰富，能够促进造血系统红细胞和血红蛋白的合成，预防孕妇贫血，并且也促进胎儿的造血功能。赤小豆中的丰富的膳食纤维可以促进孕妇胃肠道的蠕动功能，加速肠道内粪便的排除，预防便秘症状的发生，适量的吃赤小豆，可

　　赤小豆薏仁芡实具有美容养颜、预防癌症、补肾利尿、催乳、强壮体格等功效，都是生活中比较多见的利水除湿的食物，同时但是便秘者，孕妇尽量少吃，避免造成腹泻的症状，具有一定的去湿的功效，在补脾祛湿，益肾固精方面的作用都很好。赤小豆芡实薏米茶具有利水消肿、健脾补

　　赤小豆薏米芡实具有美容养颜，防癌抗癌，祛风除湿，消肿利尿，补血安神，固肾生精的作用。它含有多种维生素和矿物质，可以清除粉刺、色斑、痤疮，改善肤色。对于病毒感染所造成的赘疣也有一定的治疗作用。能使皮肤变得光滑细腻，加强细胞对铁质的吸收，使皮肤细胞获得更多

　　赤小豆有利水消肿的功效，用于水肿腹满，脚气浮肿等，有比较明显的治疗作用，而且对于肝硬化腹水以及营养不良造成的水肿也有一定的疗效。赤小豆可以解毒排脓，而且本身含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，多种维生素及钙、磷、铁等微量元素，既有抗菌利尿等药理作用，对于身体

　　赤小豆可以起到降脂降压的功效，还可以通肠润便。赤小豆经常是用在水肿和脚气病的上面，主要是治疗脾脏水肿和脚气的，如果有湿疹的话也能吃一些赤小豆。孕妇在怀孕期间也可以适量的吃一些赤小豆，因为赤小豆可以达到补气血的作用。但是不可以多吃，避免表现出不适的现象。

　　赤小豆营养丰富，多吃赤小豆对身体有很大的好处。赤小豆可以去除热毒，以及利尿和消肿的功效，在生活当中经常性表现出小便不利，或者是小腹胀满以及对于孕妇朋友们来说表现出了乳汁不通，这样的情况我们就可以适当的吃一些赤小豆。赤小豆还可以起到一个保健脾胃的功效和作

　　健脾去湿、解毒排脓、利水消肿、行血补血、利尿通淋。赤小豆，性味甘、酸，平。归心、小肠经，在全国各地都有栽培，既能吃，又可以入药，外用适量，研末调敷内服常用量为9-30g。其主要功效为健脾去湿、解毒排脓、利水消肿、行血补血之效。我国是世界上赤小豆产量最大的国

　　赤小豆薏米具有健脾祛湿、清热解毒以及润肠通便的功效，具有治疗眼睑颜面浮肿、小便不利以及入睡困难的作用，还可以缓解疮疡肿毒、湿疹以及湿热下注等，但是赤小豆薏米是寒性的食物，不能长时间的食用。

　　赤小豆薏米汤具体有以下几种功效：第一种，最主要的功效就是祛湿，可以去除体内多余的湿气；第二种，有消肿利湿的作用，可以排除体内多余的水分，缓解水肿的症状，还可以用来治疗小便不利等疾病；第三种，有健脾止泻的功效，红小豆和薏米都含有丰富的营养成分，可以补充身

　　赤小豆薏仁芡实的功效主要是健脾化湿清热的，可以用于脾虚湿热导致的的头面部出油多、痤疮、口中黏腻感、口臭、身体困重、大便粘、小便混浊、阴囊潮湿、白带多、体型虚胖、水肿、舌苔黄腻等的辅助治疗。需要说明的是，赤小豆并非红豆，赤小豆是扁平的，红豆是圆形的，一般