补气血的茶有哪些？

　　气血不足导致的脱发症状主要是患者产生一定的头发脱落和稀疏现象，但是同时可能有一定伴发症状，比如浑身乏力或者是嘴唇发白，同时还有一定的脾胃功能比较虚弱症状，比如食欲不振，也有的人同时伴有睡眠障碍，比如出现一定的失眠多梦等。

　　临床表现如果有乏力、四肢无力、懒言、不想活动、头晕、没有精气神、精神状态差、面色苍白、口唇淡，一般都会被判断为气血两虚。出现气血两虚后，可以运用中药进行调理，常用的中药有八珍颗粒、十全大补丸，同时还可以配合吃补气血的食物进行调理，这样会使效果更好一点。

气血不足时，建议多吃桂圆、红枣，具有滋养气血的作用。气血不足时还建议多吃银耳，不仅能滋养身体，还具有美容养颜的功效，非常适合女性病人食用。此外，气血不足时还可以多喝豆浆，对补气血有很好的作用。

女性气血不足可以适当的吃一些补血补气的食物，如大枣、桂圆以及桑葚等。还要吃一些容易消化的食物，避免表现出消化不良的症状，如小米粥、燕麦粥等。此外，还可以遵医嘱服用当归、党参以及益母草等。

女性表现出了气血不足的情况，可以在平时适量的食用桂圆红枣汤起到较好的补气补血的效果。除此之外，还可以用党参和黄芪和老母鸡炖汤，也能起到补气血的效果，在平时还能适量的饮用红糖茶，也能补气补血。

女人可以多吃补气血的食物，比如红枣、桂圆、牛奶、西兰花、动物肝脏、木耳、燕麦等。也可以选择喝中药调理，比如白术、肉桂、黄芪、当归等。平时在生活中应多休息，防止熬夜，多运动锻炼。

目前很多人都有气血不足的情况，不过不怎么影响生活，而男性气血不足的主要症状有头发逐渐稀少脱落，甚则眉毛、腋毛、阴毛亦同时稀少脱落。偏于血虚者，面色萎黄或淡白无华，口唇爪甲淡白，失眠，头晕，目糊，肢麻。

女性产后容易表现出气血不足的症状，可以平时多吃一些滋补类的食物。比如银耳红枣汤、当归红枣排骨等。也可以服用八珍汤，药物组成为人参、白术、茯苓、当归、白芍、熟地、炙甘草等。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

产后气血两虚时，可以在产后服用乌鸡白凤丸、八珍丸、补中益气丸进行调理。其次也需要在饮食上多吃红枣、桂圆、枸杞、阿胶、瘦肉、动物肝脏、当归、党参、银耳等补气血的食物。尽可能多休息，防止过度的劳累。

产后的妇女在生产期间出血量比较多，有可能会造成失血性的贫血，如果不是太严重，可以进行饮食调节，要多吃一些含铁含血比较高的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，也能喝一些汤类的物质，比如桂圆莲子羹，五红汤等，可以补血补气，如果贫血比较严重，饮食调节不是太好，需要在医生