痛痛风可以吃海带吗?

高玲 2025-06-26 12:37:05 3

  痛风是遗传性或者是获得性的因素所造成的尿酸排泄减少或者是嘌呤代谢障碍的一种疾病。它的原因非常多,总的来说可以分为两大类:一类是原发性的因素,一定是继发性的因素。继发性的因素当中最重要的就是外源性的高嘌呤饮食或者是过量饮酒所造成的。因此我们在预防高尿酸血症或者是痛风的时候,要控制饮食,减少外源性嘌呤的来源,防止含有嘌呤高的一些食物,比如动物的内脏、蟹类、虾类、带壳的贝类、鲍鱼,还有豆类、肉类等等这些东西。海带属于植物性的食物,它是碱性的,嘌呤含量是很低的,是能吃的。

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尿酸高的病人尽量不要吃海带,因为海带虽然不是海鲜类产品,但研究表明海带中含有很多的嘌呤碱,据研究表明,大概为25-150mg/100g,因此尿酸高的病人不可以食用海带。此外还不可以食用豆制品、啤酒、动物内脏及火锅等含高嘌呤食物,同时要根据血尿酸水平决定是否需要药物进行


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