香酥脆枣的功效与作用？

崔玉荣 2025-10-26 11:51:45 4

　　香酥脆枣含有的营养成分，对身体有很大的好处，可以补充人体内所需要的蛋白质和铁元素。脆枣中含有的粗纤维，可以起到滑肠通便的效果，能够帮助清理肠胃垃圾。但是不可以过多地食用红枣，会导致腹胀的现象，会对肾脏导致一定的困扰，影响消化系统，导致便秘。糖尿病病人也不能吃。红枣过甜，吃多也会生痰生湿，会使月经期水肿的情况加重。