腰部左侧疼痛是怎么回事女人？

1、靠墙深蹲，双脚微张，脚跟距墙壁60厘米，背部靠墙，挺胸，做下蹲，脚跟距离墙大约60公分，大腿和小腿的角度呈直角，保持3~5秒，还原站姿。动作开始时要慢，5~10个为1组，每次做1~2组。2、倒走，挺胸收腹，肩、臂、肘、手要和腿脚的节奏保持同步进行，应用两眼余光扫视道路

腰椎疼痛的多见原因有棘上韧带炎、棘间韧带炎、腰背部筋膜炎以及强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症还有腰椎滑脱、腰椎感染、肺结核、肿瘤等罕见疾病。外伤后，长时间劳损可能造成棘上韧带和棘间韧带发炎，病人腰部中部会有疼痛感，长时间姿势不良，久坐也可能造成腰筋膜炎，年轻的

女性后背腰中间痛可能有以下几种原因：可能和平时长期坐久和过度劳累，剧烈运动有关系，这些情况建议病人平时适量活动锻炼，防止长期坐久，弯腰搬重物。此外也可以进行热敷和按摩处理，必要时也可以贴膏药缓解。可能和肾虚有关，可以服用药物肾宝片，在食物选择上可以多吃一些

单侧腰部表现出疼痛的现象正常由以下几种原因所造成的：1、肾脏功能表现出了疾病，比如肾炎或者肾脏肿瘤。2、肌筋膜炎，这种症状很有可能会使病人表现出一侧腰部疼痛的情况。3、腰肌劳损，如果一侧要长期的劳作或者工作，就会造成表现出腰肌劳损的现象。建议病人在表现出单侧

腰部神经鞘瘤的病因不明确，有部分患者没有明显的症状，有的患者会出现局部疼痛、感觉异常、运动障碍、括约肌功能紊乱等症状，神经纤维瘤是常染色体显性疾病，是基因缺陷导致的，皮肤纤维瘤患者的皮下可能会出现组织大量增生，大小不等，按压后会出现疼痛的症状，当瘤体压迫神

你描述的情况强直性脊柱炎主要侵犯骶髂关节，可以引起腰痛，关节僵硬，疼痛和畸形等症状。建议如果确诊强直性脊柱炎，早期治疗，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以服用止痛药物，局部贴止痛膏，配合理疗热敷，针灸治疗缓解症状。

腰骶部轻微骨折可以自行康复。轻度腰椎骨折一般不影响脊柱的稳定性，大部分病人可采取保守治疗。以卧床休息为主，注意并发症的发生。若为老年人，则骨质疏松症压缩骨折。也可采用微创的骨水泥进行椎体成形术。病人在三个月内禁止任何形式的运动，可以正常生活活动，伤后36个月

腰椎骨折正常由高能量损伤造成，这种病人大部分伴随骨质疏松等基础疾病。若是腰椎的棘突或者横突部位的骨折，可以考虑保守治疗；若是腰椎压缩性骨折或者爆裂骨折，则正常需要手术治疗。

腰部拔罐后黑紫，如果不是拔罐时间太长的话，一般考虑是腰背肌肉慢性劳损、腰部扭伤或者挫伤、受凉、脊柱退化变形等造成腰部的肌肉紧张、局部肌肉筋膜张力大、血液循环不好，拔罐后皮下瘀血明显。拔罐能促进血液循环，促进营养和能量代谢，因此促进炎症的吸收、减轻疼痛。如果

腰部酸胀大多数情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势所造成的，比如长期的坐立、长期弯腰负重或者反复重复某一种动作，都有可能会造成腰背部的肌肉纤维反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，时间长了还会形成腰肌慢性劳损，因此造成腰腹酸胀。腰椎间盘突出也会