心慌怎么办？

睡觉突然惊醒，感到心慌，害怕是一种非常普遍的现象，大多数人都遇到过，偶尔发生这种现象，可能是人处于轻度焦虑状态，或轻度睡眠失调，不用过于紧张，若这一现象频繁发生，可能是病人患有焦虑障碍，此时建议病人到正规医院的心理科进行就诊。

如果同时出现失眠、心慌、气短、心跳加速等情况，而且比较年轻的话，很有可能是由于心脏神经官能症导致的。在这种情况下，需要平时加强身体的锻炼，保持平和的心态，以及充足的睡眠，适当的休息等。一旦症状发作的时候，也没必要过于紧张。可以平卧或者是静坐于安静、舒适、通

有失眠多梦、心慌气短的情况，可以采取的措施如下：一、在医生的指导下，服用中药方剂来进行调理，通过用药能够改善病症和缓解不适。二、可以坚持做运动锻炼。通过做运动锻炼能够消耗体内的热量，同时也能够使人产生疲乏感，这样可以改善失眠的症状。三、除了采取以上这些调理

你描述的症状要去医院心内科就诊，做二十四小时心电图检查，确诊病因后对症治疗。建议你平时要注意休息，防止过度劳累，剧烈运动。适当运动，增强体质。清淡饮食，禁烟酒。保持心情愉快，防止压力过大。

莫名感觉心慌有紧张感，有两种可能：一种是可能有焦虑状态，这是一种心理科疾病，最严重的病人可能有惊恐发作，会因为一些小事就可以造成比较严重的心慌紧张。另一种可能就是存在着某种心律失常疾病，多见的有房性早搏和室性早搏。早搏表现出时，病人存在没有诱因的心慌，心悸

总表现出心慌、焦虑、失眠的现象造成的原因，可能是因为植物神经功能紊乱、焦虑症或者是由于甲状腺功能亢进，或者是心脏疾病等原因而造成的。因此首先还是要明确具体的原因，积极的针对病因进行处理。若是因为植物神经功能紊乱造成的，可以对症应用一些抗焦虑、镇静的药物进行

老是心慌紧张，正常和劳累过度、注意力过于集中有关，建议深呼吸舒缓心情，适当休息。此外患有心脏病时，心脏供血障碍、心肌收缩异常，难以供应身体各个器官所需的正常血液量，造成身体虚弱，也容易表现出这个症状。建议到医院做动态心电图检查确诊，然后服用改善心肌供血量的

老人表现出胸闷气短呼吸困难心慌，很有可能是心脏的问题或者是肺部疾病所导致的。这种情况需要做心电图检查看一下是否有问题，比如说有没有心肌缺血的表现，有没有心律失常（包括室上性心动过速，室性心动过速，或者频发室性早搏）。当然也需要做胸片的检查，排除一下有没有肺

考试前紧张、心慌大多属于正常现象，临床称为考前焦虑症，需要给自己心理暗示来调节紧张的情绪。还可以进行放松疗法，经过调节呼吸以及全身肌肉方式缓解紧张的心情。此外，如果情况严重，可以进行适当的心理疗法来缓解，如心理安慰法，心理医生应当为病人解释疾病的性质，能够

那建议再查查，看看具体心慌时候心电图有没有问题，这样也就能明确，你也就不用那么担心，最好做个24小时动态心电图，这个更准确些，先查查，有问题就针对病因治疗就会好，要是老心慌，也同时查下心脏超声、甲状腺功能，甲亢也经常会造成心慌，有检查结果可以再次图文咨询我，