一岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去什么原因？

　　孕中期半夜翻来覆去睡不着考虑是受到精神因素、饮食因素等影响导致的，白天防止剧烈运动，保持精神放松，防止进食咖啡、茶等刺激性食物。此外睡前能喝杯热牛奶，并听听舒缓的音乐来加快入眠。如果失眠情况比较严重，影响到身体健康，可以在医生指导下食用一些有助眠功效的

　　孕中期由于子宫增大，很多孕妇在睡眠时由于体位不舒适，甚至怕睡眠时压迫胎儿，表现出焦虑、紧张等情绪，造成睡眠变差。建议孕妇在白天要适当活动，例如饭后进行不少于半小时中等量的体育锻炼，白天减少睡眠或不睡，使孕妇有稍累感，能够增加睡眠，睡前可以听催眠的音乐，

　　一岁宝宝晚上睡觉老是翻来覆去，是睡眠质量差的表现。可能原因如下：室内温度过高。部分家长保护过度，睡觉时会打开空调，给宝宝盖上厚厚的棉被，这会造成宝宝出汗多，翻来覆去辗转难眠。神经兴奋。白天过度劳累或者兴奋可能会造成睡眠不安。消化不良。较为轻微的消化不良

　　宝宝晚上睡觉表现出了翻来覆去的现象，如果频繁表现出这样的症状，提示有可能是由于缺钙的原因造成。同时观察宝宝是不是有大便异常，有没有发烧，以及腹胀、腹痛、腹泻的症状。观察宝宝有没有容易出汗，枕秃的症状。可以经过检查血清钙，明确具体的原因。若是缺钙造成的，

　　孩子晚上睡觉总是翻来覆去的，有以下几点原因：一、白天活动量太大，精神过度兴奋，造成睡眠的过程中表现出翻来覆去，说梦话的情况。二、脾胃不和。孩子在饮食方面脾胃不和，白天饮食不规律，过饱过饥，影响消化吸收，造成胃肠不舒服，就会在睡眠中翻来覆去，寻找一个舒适

　　孩子晚上睡觉老是翻来覆去和以下原因有关：第一、室内的温度过高，被子太厚，宝宝睡觉衣服穿得太多，床单、被套过于粗糙。第二、睡前情绪激动，过于兴奋。第三、睡觉前吃得过饱，食物过硬或者夜间处于饥饿状态。第四、缺乏维生素D和钙，平时晒太阳过少会表现出睡眠质量不

　　宝宝晚上睡觉总是翻来覆去睡不踏实考虑是缺钙造成的，缺钙是多见的造成宝宝睡不安稳的因素，因为缺钙会影响其神经系统功能稳定性，在其睡着后神经系统还处于活跃状态，就会影响睡眠质量。如果宝宝还有其他缺钙症状，就应当及时去医院做详细检查。及时根据结果采用合适的方

　　宝宝晚上睡觉总是翻来覆去多见有以下几种原因:一是佝偻病早期表现，俗称缺钙，除了睡不沉以外，还有吵夜、汗多、磨枕（后脑勺磨枕头）等其他表现，可以查微量元素明确。二是寄生虫感染，最多见的是蛲虫感染，在孩子睡熟后肛门肌肉松弛，蛲虫爬出来产卵，其他还有蛔虫等。

　　一岁的宝宝在晚上睡觉的时候表现出翻来覆去的症状，这应当是宝宝晚上进食过多，食用过饱造成的症状，需要在日后给宝宝饮食适量食用，其次也可能是因为腹部发生胀气造成的症状，可以按摩宝宝的腹部，缓解胀气症状，此外还可能是因为食管反流，造成睡眠质量下降，可以给宝宝

　　一岁宝宝睡觉翻来覆去不踏实，首先考虑是不是喂养不当，造成积食，宝宝消化系统不完善，一岁正是添加各种辅食的时候，添加的多了，比如肉、蛋类等不易消化的食物，这时宝宝会表现出腹胀、腹痛，自然睡觉就会翻来覆去，我们可以给一些助消化的药物，妈咪爱、复方胰酶散等。