老是失眠、做梦的原因和治疗？

做梦主要是因为在休息的时候有些大脑皮层仍然有电活动，仍然是处于过度兴奋状态，因此会表现出一些做梦的现象。此外有些特殊类型的睡眠障碍比如快速动眼期睡眠行为障碍的病人经常表现出生动的梦境。

做梦是属于一种生理现象，每个人晚上都会表现出做梦的情况。导致孕期晚上做梦的原因有很多，首先是晚上睡觉之前有吃东西，导致处于很兴奋的状态，最终导致睡眠受到影响。其次是孕妇压力比较大，不能更好进入深度睡眠，期间更加容易做梦。

睡觉经常做梦，可能和精神压力大、精神紧张、过度疲劳有关，白天思虑过多，晚上也容易做梦，经常做梦还可能和肾阴虚有关。睡眠质量不好，长时间处于前睡眠状态，较难进入深睡眠，也容易做梦。

如果最近晚上睡觉老是表现出做梦这样的现象，是睡眠比较浅的一种表现，是由于睡眠质量过差所造成的，可以采取以下几种治疗方法：第一、可以经过服用下面的药物来进行治疗，比如谷维素、阿普唑仑、舒乐安定、硝基安定等药物，既可以治疗失眠，还可以起到安神的作用。第二，注意

最近睡觉老做梦可能是由于精神紧张、兴奋、压力过大的原因导致的，病人如果在睡前做一些剧烈的活动或者喝兴奋神经的刺激性饮料，如浓茶，咖啡等也会导致多梦，但是还有一种情况可能是由于有神经衰弱等的疾病导致的，建议病人可以服用一些营养神经的药物，如谷维生素来治疗，并

睡觉如果表现出经常做梦，那么一般考虑是由于睡眠质量不佳或者是睡眠环境过于嘈杂所形成的，于是就会导致人体多梦的情况。但如果睡觉天天做梦，那么一般就是由于植物神经紊乱所形成的，比如在平时睡觉规律不合适，黑白颠倒，或者是长时间熬夜，玩手机看电脑，这样都会导致植物

这种情况首先考虑是由于做了噩梦的情况影响的，因为如果病人在平时生活中压力过大，或者是看了一些比较可怕的电影的话，就会造成心理方面有一定的阴影，这样就会造成睡觉做噩梦，因此建议病人在睡觉之前一定要安分，但是还有可能是由于病人神经紧张等造成的神经衰弱，植物神经

做梦多一般是因为病人日有所思夜有所梦，比方说病人经常性的挂念同一件事，往往就会做梦梦到，其实这是一种很正常的事情。如果病人长时间疲乏，生活工作压力过大，往往也会做梦，因此缓解身体的疲乏，帮助精力的恢复，属于机体保护机制。当然一些神经方面的疾病，或者脑部神经

最近老是做梦可能是由于情绪状态，心理因素有些不好导致的，然而这些因素多见于失眠，睡眠障碍以及神经衰弱的情况，建议要先服用一些安神补脑液以及正天丸来进行治疗。但是还有可能是由于神经或脑部器质性病变导致的，比如高血压，脑动脉供血不足等。

经常做梦有可能是睡眠障碍，会影响睡眠质量，影响病人的生活和工作。可见于多种原因，比如白天时精神压力过大，过度兴奋，过多紧张，过度劳累可造成，有神经衰弱时也可以表现出，同时病人可以表现出入睡困难，睡眠时容易早醒和周身乏力等不舒服的表现。如果有精神障碍性疾病，