提子上火吗？

　　提子吃多了会上火，这是由于提子含有鞣酸，存在于提子的皮中。当和蛋白质结合时会产生单宁酸蛋白质，会表现出便秘。因此吃大量提子，可能会造成肠胃不适，造成上火，因此应适当食用。而且一般提子适合多数人食用，但注意适当的吃即可。

　　孕妇吃提子有较多好处，提子的口感酸甜，能够缓解孕妇食欲不佳的问题，可以帮助孕妇开胃。而且提子中含有比较丰富的花青素，对孕妇肌肤来说，能起到较好的抗氧化作用。除此之外，提子中还含有较多的果胶酸和维生素，可以促进人体新陈代谢，还具有一定的美容养颜功效。

　　痛风患者我们是建议患者，要多吃蔬菜水果，这种低嘌呤的饮食，然后这种高纤维的食品，那么葡萄和提子，它到底是属于哪一类呢，葡萄和提子它应该是属于含果糖比较高的这种水果，那么果糖在我们的这种嘌呤代谢当中，它会导致嘌呤的一个升高，实际上对于含果糖量比较高的一些

　　吃提子有一定的降火功效。从性味上来说，提子味甘性平，具有滋补肾阴、滋肝阴的功效。滋阴之品具有生津作用，因此对于阴虚、阴液不足所引起的虚热可以起到滋阴清热、降火的作用。可用于肝肾阴虚所引起的盗汗、腰膝酸软、疲乏无力、大便干结不畅等。提子含有蛋白质、铁、钙

　　提子上火吗？提子也是水果的一种，这种外来的水果，它的口味比较甜，大家都很喜欢吃。提子本身是有一定的上火的可能，就像我们常见的葡萄一样，它们都是外观比较类似，只是含的水分也比较多，口味略有差异。上火是我们对热邪和火邪的一种总称，那我们感受了热邪、火邪之后

　　孕妇在早期可以吃提子，因为提子中含有丰富的纤维素和多种维生素等成分，具有促进胃肠蠕动、利尿和安胎等功效，对便秘和腹胀等胃肠不适感有一定的预防作用，能够补充母体所需的营养元素，有利于增强抵抗力和免疫力，对胎儿的发育有好处。孕妇在吃提子的时候要控制摄入量，

　　提子吃多了一般不会上火，提子富含水分、钾离子，有一定的利尿消肿的作用，富含膳食纤维，可以促进排便功能提子，富含维生素c、花青素可以增强身体抗感染的能力，可以促进组织细胞修复。中医所说的上火就是包含了便秘，小便不利，口腔黏膜或者舌头溃烂，各种感染性疾病在

　　吃提子一般不太可能会发胖，少量的吃影响不大，如果吃的太多不排除发胖的可能性。提子本身不属于高热量的水果，每100克的提子里面热量大概是53大卡，但是提子属于高甜的食物，糖分含量比较高，而且多属于果糖，只含有少量的蔗糖和葡萄糖，人体是比较容易吸收的，因此吃的

　　葡萄、提子含糖量都很高，相对葡萄来说，提子稍微缓和一些，不过快升糖。但是，如果长时间大量吃，因为也有糖分，还有一些微量元素，包括维生素含量较多。但是如果长时间过量摄入，也会增加能量摄入，不利于控制体重，会导致体重增加。而且葡萄、提子偏寒性，对整个体质非

　　适量吃提子不会胖，但是如果超重肥胖的朋友在减重期间，吃提子一定要注意量，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥根本的方法是限制热量的摄入，增加能量的消耗。提子不仅含有水、维生素和矿物质、膳食纤维，当然也含有丰富的糖，如果肥胖超重的朋友吃提子不