茶叶水喝多了睡不着失眠怎么办？

　　黄芪可以和茶叶一起泡水喝，黄芪和茶叶之间没有相反和相畏，可以一起泡水。黄芪是补气的药物，可用于补气固表，而且有敛疮生肌、排脓托毒的作用。黄芪是甘温之品，补益脾气，也可以补益肺气，用于气虚表现出的乏力、吃的很少，以及大便溏稀，也用于中气下陷、久泻脱肛等病

　　一、黄芪性甘、温，归脾，肺经，具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利水消肿，托毒生肌的功效作用，临床上用于脾气虚，肺气虚，气虚自汗，气血亏气等病症的调理。此外，黄芪也可以用于痹症以及中风后遗症的治疗。茶叶性苦、甘、凉，归心，肺，胃经，具有清利头目，除烦渴

　　决明子可以和茶叶一起泡水喝。决明子的主要功能是清肝明目、润肠通便，而茶叶也有一定的润肠的功效，所以将决明子和茶叶一起泡水喝，能够有效的改善或预防便秘的情况，并且能够治疗由于肝火上炎所造成的目赤肿痛、目暗不明等表现。现代的临床药理学研究还发现将决明子和茶

　　正常情况下不提倡用茶水服药，尤其是某些含铁剂(硫酸亚铁、碳酸亚铁、枸橼酸铁铵等、含铝剂(如氢氧化铝等、酶制剂(如蛋白酶、淀粉酶 等，西药遇到茶汤中多酚类物质会产生结合沉淀，影响药效。此外，茶叶中含有咖啡碱，具有兴奋作用。所以，服用镇静、催眠、镇咳类药物时，

　　不可以用茶叶水喝药，喝药只能用温开水，因为茶叶中含有大量的鞣酸，茶多酚，还有一些矿物质，和药物同服，会和药物中的某些化学成分发生反应，会降低药物的疗效，还有的会产生副作用，增加肝肾的负担。此外，有的茶叶中的鞣酸还有可能和酸性的药物起反应，破坏酸碱平衡，

　　茶叶主要的有效成分是含有咖啡碱、茶碱、酚类、鞣质。其实喝了茶之后都会兴奋，因为是咖啡碱的作用，有的人喝了茶晚上就睡不好觉。如果晚上睡眠没有问题，而且平时有喝茶的习惯，其实晚上喝什么茶都可以，都不影响。如果本身就不怎么喝茶，而且对咖啡碱非常的敏感，晚上不

　　胃不好，喝淡红茶比较好，不要喝绿茶，因为绿茶可以刺激胃，诱发胃病发作，也可以刺激肠子蠕动加快，诱发腹泻的症状。要控制饮食，防止辛辣、酸、咸、甜的食物，防止吃含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物要多样化，吃新鲜食物，不

　　喝过茶叶水是能吃药的 。茶叶水里边主要的成分是茶多酚，大多数情况下，茶多酚是对药物没有什么影响的。有些人对茶叶水比较敏感，比如喝茶水以后可以导致交感神经的兴奋，可能会有睡不着的情况。有可能会影响安神、镇静安神的药物，但是一般说来，影响不算太大。有时候为

　　刚喝了茶叶水是不可以食用药的，更不可以用茶叶水来冲药喝，因为茶水中含有大量的鞣酸和茶多酚，可以和药物中的某些化学成分起相对作用，有的会产生副作用。还有的会和药物沉淀，使药物的药效下降。此外还有可能使药物的有效作用减少，甚至有的会使药物的副作用增加。茶叶

　　茶水具有清除氧自由基、预防癌症等功效。而牛奶中含有丰富的蛋白质和矿物质等营养成分，比较高，但是牛奶和茶不能同时饮用。因为茶具有弱酸性和碱性的酸碱成分，如果喝牛奶皂一起是无法消化和吸收的。如果混合饮用会破坏茶叶种对身体有益的成分，而且在饮茶时，如果加入牛