菜类食物，主要是芹菜、茼蒿、韭菜、黄花菜，菜等。茎类的食物主要是萝卜、胡萝卜、竹笋、马蹄等，还有就是种子类、坚果类的食物，比如菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、西瓜子、向日葵子、莲心等。海带类的，海产类的食物主要是海带紫菜、海蜇、海参，鲍鱼，虾皮、银耳等食物。主要是牛奶、蜂蜜、食醋和豆制品、菌类食物，主要有黑木耳、白木耳和香菇。另外，还有水果类的，主要是柠檬、乌梅、梨子、苹果和西瓜等。另外，高血脂的患者，也可以吃一些鱼类。鱼类所含的饱和脂肪酸，尤其是来自深海的冷水鱼，对于降血脂降血压有很好的作用。
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血脂高血压就会高吗？
2025-06-21
高血脂和血压高有相关性，但没有必然联系。高脂血症可能会加重他的高血压，高血压也会伴随高脂血症。高血压，它是有继发性高血压和原发性高血压。原发性高血压的患者可能来自于遗传，他的基因容易形成高血压，因此说更应当重视血压变化，从药物饮食生活习惯进行干预，因此
正常血脂是多少？
2025-06-21
血脂指的是血液内的各类脂肪含量，目前的实验室指标多分为甘油三酯和胆固醇，辅助指标为高、低密度脂蛋白计量，正常甘油三酯指标为0.56-1.7mmol/L，胆固醇脂类指标为2.8-5.17mmol/L，总胆固醇计量为2.8-5.17mmol/L。检测应在禁食12-14小时测定较为准确，如前日进食较多的
正常人血脂正常值是多少？
2025-06-21
血脂包括胆固醇和甘油三脂，胆固醇的正常值是3.9-6.5mmol/L，甘油三脂参考范围为0.4-1.86mmol/L，如果数值不在此范围之内考虑，可能是和饮食不当，过多摄入脂肪胆固醇所造成的，如果在空腹时血脂正常，这也是正常范围。不必担心，高血脂一般会危害冠状动脉形成粥样硬化，
怎样查血脂？
2025-06-21
检查血脂的方法主要是抽血进行检查，抽血前一天晚上12点之后不要进食，不要喝水，不然会影响抽血的结果。血脂分析中比较重要的项目是总胆固醇，甘油三酯以及低密度高密度脂蛋白；总胆固醇增高，甘油三酯增高，低密度脂蛋白增高，可能提示存在血脂高的情况。
怎么治疗血脂稠？
2025-06-21
血脂稠首先要经过改变生活方式来治疗，平时要低盐、低脂饮食，动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子这一类食物要少吃，花生、瓜子是可以榨油的，因此含的油脂成分也比较高，炒菜的油要少放。 平时要加强锻炼，减轻体重，很多人发现，经过改变生活方式，血脂有明显的下降。如
孕妇血脂偏高原因？
2025-06-21
孕妇血脂高可能是怀孕后吃脂肪太多，营养过剩导致的。由于在孕期孕妇和胎儿的身体会有比非孕期更多的消耗，有更多的营养需求，因此孕妇会经过增加饮食量积极补充营养，同时孕妇随月份增加，胎儿生长逐渐增大，身体重量也会大大增加，身体负荷变重，运动会相对受限。饮食量
血脂指标正常值是多少？
2025-06-21
胆固醇正常值是3～5.2mmo/L，甘油三脂的正常值0.5～1.7mmol/L，高密度脂蛋白的正常值1.03～2.07mmol/L，低密度脂蛋白小于3.12mmol/L，脂蛋白a0～300mg/L，载脂蛋白A男性1.42g/L，女1.45g/L，载脂蛋白B男性1.01g/L，女性1.45g/L。
血脂在化验单上叫什么？
2025-06-21
你说的情况血脂在化验单上就叫做血脂，它检检查的项目一般包括四个项目，你说是的情况最好是根据参考值来判断是否正常的。一般而言，血脂全套检查包括总胆固醇，甘油三酯，载脂蛋白A，载脂蛋白B，高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，脂蛋白a等，你可以根据化验单进行对照。
血脂正常值？
2025-06-21
血脂特别是低密度脂蛋白，是心脑血管疾病的重要的危险因素，因此血脂高要积极的去处理它，特别是积极处理低密度脂蛋白。因此在临床上控制的目标是以低密度脂蛋白为主的，血脂的参考值也主要是指低密度脂蛋白的参考值。低密度脂蛋白的正常值是因人而异的，如果没有心脑血管
血脂高血脂稠的危害？
2025-06-21
高血脂的危害包括以下几方面：1、直接危害，血脂过高可造成人发生急性胰腺炎；2、可造成动脉硬化、心脑血管疾病甚至可能发生外周动脉缺血性疾病，如冠心病、脑中风等等；3、高脂血症和高血压、高血糖共称为“三高”，三者会加速心脑血管疾病的发生。
