女生月经期间能喝红茶吗？

女性月经期间的时候能喝红茶，因为红茶从药性上来讲性温，具有健脾开胃的作用。不过最好不要喝太浓的茶，因为红茶中也含有咖啡因，咖啡因有一定的兴奋神经的作用，这样就可能会影响到睡眠。女性来月经的时候，一定注意不能喝冰镇的饮料，不然会加重痛经的症状。

在月经期的时候是能喝红茶的，但是一定适量的喝，这样可以有理气调经的作用。尤其是对于一些体质偏寒的女性有一定的好处，但是若是月经量多并且体质偏热的女性，不提倡喝红茶，因为如果再喝红茶，就会造成失眠，或者是烦躁的症状发生。尤其是如果喝大量的浓茶，在临床上会加重

胃炎的病人是能喝红茶的，但是不要喝太多，不然也会加重病情。红茶具有温养脾胃、消炎杀菌、清热生津的作用，适当饮用，有助于修复受损的黏膜组织，以利于黏膜炎症的消除。虽然经发酵后，其中的茶多酚对胃肠的刺激作用会减少很多，但是如果饮用太多，也会使黏膜血管收缩、痉挛

患有浅表性胃炎的病人，也是可以适量的喝一些红茶的，适量的喝一些红茶，一般不会对慢性胃炎产生太大的影响。但是患有慢性胃炎的病人，最好不要喝太浓的茶叶。因为如果喝浓茶，有可能会造成胃酸分泌过多，这样不利于胃炎的恢复。患有慢性浅表性胃炎的病人，不要喝浓茶，咖啡等

女性在月经期不提倡喝茶，因为节假日期间，身体失血较多，会带走一部分铁，造成体内铁含量下降。茶叶中含有较多的鞣酸，会和食物中的铁元素结合，造成铁的吸收减少，加重缺铁，造成缺铁性贫血的发生。而茶叶中的单宁会抑制体内消化液的分泌，造成食欲不振和大便干燥。

在女性的月经期间最好不要喝红茶。红茶虽然有养胃的功效，但红茶同样也含有鞣酸和茶碱。红茶中的鞣酸影响食物中铁剂的吸收，经常在月经期喝红茶，容易造成缺铁性贫血。红茶中的茶碱会兴奋神经系统，在经期喝红茶会加重睡眠障碍的症状。在月经期可以适量的喝一些具有养生作用的

月经期间应当注意尽量的不要喝红茶，容易加重痛经症状，还会表现出乳房胀痛、腰痛。茶叶当中含有鞣酸容易造成铁元素流失，表现出缺铁性贫血。而月经期间会表现出阴部出血症状，使铁元素流失严重，应注意多食用铁元素丰富的食物。除此之外胃热、精神衰弱、失眠、患有结石病、胃

月经来潮时，女性可适量饮用红茶。红茶具有抗炎、杀菌的作用。红茶中的儿茶素能和体内的单细胞细菌结合，使蛋白质沉淀。事实上，月经期间经络中有细菌，因此在月经期间适量喝红茶对身体是一件好事。此外，红茶还可以让人更加精力充沛。工作累了就喝红茶，不仅可以让身体休息，

来例假期间不宜喝红茶。例假来潮期间喝茶，可能会增加铁的流失。因为茶叶里面含有鞣酸蛋白，会影响铁质的吸收。经期由于出血，女性体内的铁质流失，如果再喝茶，会加重铁质的流失。月经期间喝茶也容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房疼痛等不舒服，所以经期不宜喝茶。

在大姨妈期，可以饮用红茶，但是注意要适量，不要多喝。红茶性较温，适量饮用红茶，具有理气机、正常经络的作用，有助于月经期的各种不适，比如腹部不适、腰酸不适。但是红茶本身会影响身体对铁的吸收，月经期本来就处于血液流失的状态，过多饮用会增加身体负担。