吃什么调理月经呢？

　　肺气虚病人可以经过以下方式调理：1.坚持每天适度锻炼，可采用慢跑、爬山、游泳等有氧运动，促进心肺功能，提升免疫力。2.清淡饮食，尽量不吃辛辣刺激之品，适度多吃枇杷、梨子、金桔等润肺生津水果。3.食疗：适度多吃些百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆腐、红米、糯米、鸽子

　　肺脾气虚病人可采用药物、饮食、理疗等方法治疗。常用的中药有保元汤、玉屏风散、补肾汤等，普通饮食也可适当添加一些食物以补肺健脾。肺脾气虚病人可能表现出呼吸困难、咳嗽、哮喘、畏寒、疲劳、疲劳、皮肤干燥、免疫力差等表现。

　　多囊喝中药调理一般需要半年左右。多囊一般会有激素失调、卵巢不排卵、不孕、月经不调、闭经等。喝中药调理多囊，主要是以调理激素、调理月经为目的。因中药调理取效慢些，调理所需要的时间也比较长。常规在医生指导下吃中药半年再复查，比如性激素六项检查等，了解治疗效

　　肚子凉可能因为脾胃虚或者胃寒造成的，肚子凉的病人平时饮食中少吃或者最好不要吃寒凉的食物，可以选择吃些温性食物，如山药、牛羊肉、花生、红枣等食物，这类食物具有微阳益气，健脾消食的功效，这些食物可以煲汤或者熬粥吃，有利于祛除体内寒气，因此缓解肚子凉的现象。

　　冬天特别怕冷是体内阳气虚弱的表现，调理时要从培补阳气入手。中医讲春夏养阳，秋冬养阴，又认为动则生阳，因此在春夏自然界阳气旺盛的时候，要多参加户外体育锻炼来培补人体的阳气。其次，肾中的阳气又是一身阳气的根本，因此如果肾阳虚的话，冬天也会表现出特别怕冷的表

　　气血不足常常造成人体表现出头晕、乏力、少气懒言、语声低微等表现。调理气血可经过以下方面：一，饮食治疗。在日常的饮食中加入人参、党参、山药等中药。不食辛辣油腻制品。二，睡眠。养成良好的睡眠习惯。不熬夜。三，锻炼。进行适当的体育锻炼，能够促进气血的运行。四

　　主要有三种：一、单味中药口服法。鸡内金粉；生山楂法；神曲茶法，用炒神曲开水冲泡。二、中成药法。大山楂丸法，保和丸法和枳实导滞丸等。三、饮食调理法，烤大蒜法。大蒜用火烤熟食用，健胃消食止泻；烤糊馒头法，用火把馒头烤焦黑，研末吞服，可以健胃消食止泻。

　　调理肠可以多吃粗粮，比如小米粥、燕麦粥玉米、荞麦等，还能吃点温和类的水果，比如苹果、猕猴桃、桃子等，蔬菜可以多吃南瓜、芹菜、花菜、卷心菜等，防止进食油腻、生冷、辛辣刺激性食物，戒烟酒，注意保暖，防止受凉，多喝水，保持大便通畅。

　　中医调理内分泌失调，需要四诊合参，辩证分型，合理用药。如果肝郁气滞症，口服加味逍遥丸；气滞血瘀症、口服桂枝茯苓丸、血府逐瘀丸等；阴虚火旺症，口服知柏地黄丸、二至丸等；脾气亏虚症，口服参苓白术、人参归脾丸、人参健脾丸等；肝胆湿热造成痤疮，可以口服龙胆泻肝

　　临床上有许多可以调理肠胃的药，需要根据具体的病情来服用。若是胃溃疡或十二指肠溃疡，可以服用保护胃粘膜的药比如硫糖铝，氢氧化铝凝胶。病人表现出打嗝反流腹胀，可以服用调节胃运动功能的药物，比如潘立酮等。若是胃镜检查发现有幽门螺杆菌的感染，可以服用抗生素，如