什么食物降血压？

对于血压明显升高的高血压患者，快速降血压最好的办法，就是静脉给予降血压的药物，如硝普纳、硝酸甘油等。通过静脉给予降压药物，可以很快的使血压下降。当然对于大多数的高血压患者，不需要快速进行降压治疗，要选用口服的降压药物，逐渐使血压控制达标，要做到平稳降压。在

在正常血压范围包括，正常血压和正常高值血压。其中正常血压是指，收缩压在90至119毫米汞柱和舒张压在60至79毫米汞柱之间。正常高值血压是指，收缩压在120至139毫米汞柱和（或）舒张压在80至89毫米汞柱之间。对于正常高值血压的人，因为在今后，很有可能会发展为高血压，所以

用电子血压计进行测量的时候会出现三个数值，分别是收缩压，舒张压和心率。如果收缩压大于等于140，或者是舒张压大于等于90毫米汞柱，就可以诊断患者是高血压。心率正常的范围应该是在60到100次每分钟。建议患者可以每天多喝水，适当的增加运动来增加血容量，还可以吃一些桂圆

目前在临床上比较理想的血压值是收缩压在100到120毫米汞柱，舒张压是60到80毫米汞柱。40岁左右的年轻人，血压也应该是维持在这个范围之内，如果升高到了140/90毫米汞柱，就可以确诊是高血压了。所以平常应该注重自己血压的变化，要定期监测。血压升高会导致一些其它的并发症，

女人的血压身升高，升高程度不一样，表现出来的症状也不完全一样，有的患者会有头晕、失眠、多梦、心慌、情绪不稳定、面色潮红等症状。如果血压升高的比较厉害，会可能有恶心、呕吐、心悸、呼吸困难、眼底出血等等症状。血压高应该到医院的心内科去就诊，在医生的指导下来服用

在降压药物中，钙离子通道阻滞剂起效比较迅速，而且降压的幅度很大，一般都称为诊所性降压药，但是要注意它的副作用比较大。如果降压过快，容易造成患者心脏和大脑的缺血，从而会出现急性的心肌梗死，或者是脑梗，还会出现低血压的问题，引发晕倒而发生外伤。

越来越多的人去佩戴手环，平时主要是用来测量血压，心率，饱和度，还可以计算每天走多少步，是比较方便的。市场上有很多品牌，并没有说做什么研究来告诉大家什么是最准确的，哪一个是最准确的，每个测量血压都比较准确.但是整体的与水银血压计和电子血压计相比还是会有一定的

如果血压突然就升高到了150毫米汞柱，可能是因为情绪比较激动，或者是比较劳累造成的。另外，也可能是患者有肾上腺占位或者是肾血管狭窄，或者是颅脑占位这些原因引发的。首先要放松心情，必要的时候去做一些检查来明确诊断，比如头部CT，肾上腺CT，肾血管的彩超等等。

妊娠期正常的血压应该是不超过130/90毫米汞柱的，如果已经达到了140和90毫米汞柱，或者是超过那就属于妊娠高血压了。一定要尽快的到医院做相关的检查，要积极的治疗，以免影响胎儿的生长和发育，可以在医生的指导下，服用一些对胎儿影响比较小的药物。还要注意饮食要低盐低，

如果是站立的时候测量血压，要选择上臂，袖带缠绕住上臂，并且于心脏的位置平行，如果是坐着测量血压，也可以测量上臂，手臂要平放在桌面上面，袖带要与心脏平行。如果是腕式的血压计，可以让肘部放在桌面上，手腕上抬，手腕的高度与心脏齐平。如果是卧位，可以选择上臂来测量