一直吐怎么缓解？

　　月经期腰疼，如果通过检查而排除了其它的情况，考虑为痛经，可以使用前列腺素合成酶抑制剂帮助缓解疼痛。常用的药物有对乙酰氨基酚片或者布洛芬口服或者双氯芬酸钠栓塞肛等。在用药后半个小时就会有明显的止痛效果，在间隔四个小时以上，如果疼痛再次明显，可以重复用药。

　　在月经期间要多喝水，加速血液循环，可以多喝一些生姜红糖水，可促进经血排出；同时要注意局部保暖，局部可以使用热水袋热敷，可以有效的起到缓解疼痛作用。经期要防止剧烈运动，保证充足的睡眠，禁止食用生冷食物，注意个人卫生，勤换卫生巾，避免细菌滋生引发妇科炎症。

　　痛经是一种比较多见的情况，是由于在月经期间或经期前后表现出的不舒服的表现。在表现出痛经时，可多喝热水或喝一些红糖姜茶，有利于缓解疼痛。还进行一些按摩或多泡热水脚，这在一定程度上缓解痛经。痛经情况严重时，需要尽快去医院进行检查，查明具体病因再积极进行治疗

　　痛经时可以尝试喝一些红糖姜水进行缓解，还可以将暖水袋放在腹部进行热敷，对于痛经能够起到比较好的改善效果。但若痛经的症状比较严重，难以忍受时，可以询问医生之后使用止疼的药物改善，但是最好不要经常使用，避免产生依赖性。若是妇科疾病所导致的痛经，还需要积极的

　　痛经的时候可以喝红糖生姜汤、乌鸡汤等，都可以起到缓解痛经的症状，但是要彻底治疗痛经还需要查清楚病因。如果是继发性痛经，那么需要积极治疗原发病。如果是原发性痛经，一般都是由于宫寒引起的，可以通过中药调理效果不错。平时注意休息和避免劳累，保持心情舒畅，养成

　　痛经喝温热的牛奶，可以适当的缓解疼痛。牛奶的营养价值比较高，含有丰富的钙以及其它维生素和矿物质、蛋白质等，可以补充月经期间所丢失的营养物质，可以缓解痛经的症状。如果出现痛经，还可以喝红糖姜茶来缓解痛经，痛经严重的时候也可以口服止痛药物，比如布洛芬等，或

　　女性痛经严重的会影响到正常的生活和工作，为了缓解痛经平时的时候可以适当的食用水果，如桑葚、荔枝、苹果、香蕉、榴莲等。这些食物都属于温性的水果，它能够温经散寒，对于身体健康十分有利，而且当中所含的营养价值是比较高的，能够补充人体所需营养。女性在月经期间还

　　缓解经期的头痛，首先要明确病因，可能是内分泌、精神紧张、压力过大、外界刺激等原因导致的。来月经的时候，可以适当的补充营养比如钙剂、适量运动、此外可以经过中药。经血不多，可以适当饮用温水。

　　女生表现出有腰痛的情况，可以先经过局部按摩热敷的方法，促进血液循环来进行缓解，如果无法改善，需要考虑经过b超或者腰椎ct的方法做进一步的检查确诊。排除是属于妇科方面的疾病问题，或者表现出有腰椎方面的结构改变情况，再考虑针对性的治疗，可以同时配合局部针灸理

　　女性病人在月经来潮时表现出痛经，病人首先要注意多休息，防止受凉和劳累，不要吃辛辣寒凉刺激性食物，适当的喝一些红糖姜水，一般是能够缓解病人痛经的现象的。若是原发性的痛经病人，是可以考虑两种抑制前列腺素分泌的药物的，若是继发性的痛经，就可以服用止痛药物进行