阴茎硬度下降的原因？

　　补过的牙齿硬度与正常的牙齿硬度相比较稍弱，大部分补牙的材料为树脂材料或者金属材料，如果在补牙后短时间内吃质地比较硬的食物，则可能会出现牙齿损坏或者酸软的症状，当出现不适的情况后，需要及时将补牙材料取出。建议您选择适合自己的补牙材料，并在补牙后保证饮食合

　　勃起硬度不够是肾阳虚，可以适当的服用六味地黄丸。患病期间注意要多休息，保持自己的情绪稳定，以及心情的愉快，开开心心的养病，按时的服用药物，要保持充足的睡眠，防止劳累，适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理饮食多吃蔬菜水果，积极补充维生素，忌食可乐一

　　若是表现出了下面硬度不够的情况，要考虑是阳痿的表现，阳痿是指在性生活的时候表现出勃起不坚，或者是不能勃起而影响到正常的性生活，这种情况要考虑是多方面原因可能的，一般可以分为心理因素和病理因素两种情况，心理因素主要是由于生活压力过大或者心理过于紧张造成的

　　男性在性生活时阴茎勃起硬度不够，一般是由于海绵体充血不足造成的，具体的病因可能跟心理有关，也可能是有一些疾病造成的，男性在性生活时过分的紧张，焦虑，抑郁等容易造成阴茎勃起硬度不够，此外，如果对于中年男性，常常可能存在有高血压，糖尿病等一些慢性病，容易造

　　男性下面硬度不够，一般是由于不良生活习惯造成的，比如说之前有长时间频繁的手淫。这个建议可以戒除手淫习惯，穿宽松棉质的内裤有助于改善症状。此外也有可能是因为有泌尿系统炎症性疾病的，特别是前列腺炎、睾丸附睾炎等疾病，有可能会影响阴茎的勃起硬度，这个需要积极

　　想要增强阴茎的硬度可以采取以下几种方式:第一种，平时多按摩睾丸，按摩睾丸到酸胀但是没有痛苦就可以了；第二种，性交，性交是阴茎的最好锻炼方式，但是要控制性交的频率，不可以有过繁的性生活；第三种，没有性生活时可以采用手淫代替锻炼阴茎，但是不可以频繁的手淫，

　　男性阴茎勃起后硬度不够的原因比较多，比如阴茎受到外伤造成海绵体损伤，海绵体充血不足就有可能会表现出这种情况。此外男性有前列腺炎、尿道炎等疾病，由于炎症的刺激也会影响男性勃起。其次男性体内激素水平紊乱，特别是雄性激素和睾酮水平下降，也有可能会影响男性硬度

　　一般如果男性硬度不够正常也就是勃起表现出困难，其实导致男人硬度不够的原因有这几种情况：第一就是患有男科疾病。第二就是精神因素。第三就是患有内分泌疾病。第四就是长时间的慢性疲劳。平时应注意保持充足的睡眠时间，适当运动，保持生活规律。为了促进内分泌调节，不

　　首先需要检查一下是否有包皮过长以及生殖泌尿系统炎症，如果有包皮过长，会造成龟头敏感度增高造成早泄，需要进行包皮环切术进行治疗，如果有生殖泌尿系统炎症，尿道炎，膀胱炎或者前列腺增生肥大，也会造成性功能障碍，需要及时选择抗生素治疗的。如有必要，及时去当地医

　　训练阴茎硬度的办法是平时要多做一些运动锻炼，平时也能够锻炼盆骨肌，正常能够起到提高阴茎硬度以及长久度的作用，如果阴茎硬度不够的话，可能是因为性生活过于频繁所导致的，还有可能是因为经常手淫的原因，平时要尽快的戒掉手淫的不良习惯，还要保持合理的性交频率。