润肠通便茶能长期喝吗？

　　若是慢性便秘，吃什么最好通便。从食物角度说，能吃润肠的、粗纤维的食物，比如香蕉、蜂蜜、梨子，还有一些青菜，带叶子的、带秆的、粗纤维的蔬菜药物。药物可以用胃肠动力药，像莫沙必利、伊托必利的动力药。如果想要更好更快，就是喝缓泻剂，就是泻药，像有潘泻叶、福静

　　正常一些泻药是可以拉肚子通便的，但是建议如果没有严重的便秘或者是肠道的运动功能障碍，尽量不要随便吃泻药。常用的泻药有硫酸镁，中草药有大黄等，泻药一般都会造成胃肠道功能的失调，所以建议尽量不要使用。如果有便秘的症状，首先要寻找造成便秘的原因，若是由于习惯

　　便秘病人可以应用一些润肠通便的药物，比方说芦荟胶囊，或者是通便灵胶囊都有利于促进大便的排出。也可以应用一些增加胃肠动力的药物，比方说吗丁啉或者是西沙比利，可以增加胃肠道的动力性，有利于促进大便的排出。如果便秘比较严重，病人也可以适当的应用一些泻药，比方

　　哺乳期这个时候的用药尤其要注意，因为要考虑到宝宝的身心安全，产后便秘能吃乳果糖。因为乳果糖它可以经过肠蠕动，肠痉挛造成大便的排出，由于它不便于吸收，因此对母乳是没有多大的影响的。在临床上一般是一天三次，一次十毫升，口服以后有极少数的人可能会感觉到有点恶

　　小孩便秘，需要紧急通便的时候，可以用开塞露塞肛，没有开塞露，在家里可以用肥皂条刺激一下肛门，也可以有效的帮助他通便。如果孩子肚子没有明显的腹胀，腹痛，可以让他口服乳果糖。乳果糖的用量按照他的体重来，慢慢的加到他大便能够正常的每天排出来，性质不干的情况下

　　女人便秘，可以通便的药物有很多种，比如芦荟胶囊、麻仁软胶囊、乳果糖口服液、甘露醇、开塞露、番泻叶，都可以应用于便秘。但是造成便秘的原因不解决，药物是不能解决根本问题的，而且一些药物长时间应用还可以造成很多的副作用。如果便秘不是由其他疾病所造成的，比如肠

　　对于便秘时间长的人，可以服用一些泻药来快速的通便。如果便秘四到五天之后粪便没有排出就会使大便干结排便困难，大便干结是由于大便的水分减少造成的，一定要多喝一些水，这样能够使大便的水分充足，加快肠道蠕动。还能吃一些粗纤维的食物，这样更利于粪便的排出。老年人

　　病人可以多喝水，多吃蔬菜水果，多运动就可以通便。多喝水有润肠通便的效果。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠蠕动加快，促使粪便排出。多运动，可以经过人体运动而带动肠子蠕动加快，促使粪便排出。病

　　促胃肠动力药，如莫沙必利，伊托必利等和选择一些泻药，如番泻叶，大黄苏打片，硫酸镁，甘露醇，乳果糖，蓖麻油，酚酞等可以促使拉肚子通便。还可以选择益生菌，如复方嗜酸杆菌，双歧杆菌，乳酸菌，酪酸菌等，因为很多时候便秘和肠道菌群失调有关。病人平时要注意多喝水，

　　吃什么不便秘，可以通便。为了防止大便干结，建议养成定时排便的习惯，并且要多进食富含纤维素的食物，多进食蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、黄瓜等，水果比如香蕉、火龙果等，帮助粪便吸收水分，形成便意感，及时排便。同时平时要注意补充水分，或者是定时服用蜂蜜，香蕉等润