失眠是什么原因引起的，怎样治疗？

　　小产以后表现出失眠，这种情况主要是由于个人的精神压力过大，过于悲伤，这种情况就会表现出失眠的症状，是属于神经衰弱的表现，可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗，也可以服用七叶神安片和维生素B族治疗。在此期间，一定要多注意休息，防止过度劳累，防止感

　　产妇在生完宝宝之后体内的分泌会有变化，失眠和产妇生产后的情绪有很大的关系。一定要调整好自己的心情，心情对人体的健康非常重要，特别是刚生过宝宝的女人。天天要给孩子喂奶换尿布做家务，不能让自己太疲惫，宝宝可以让家人一起分担照顾。此外建议多去室外活动晒晒太阳

　　十一岁小孩失眠需要调理身体，失眠情况是比较严重的，建议及时带孩子去医院进行检查，若是由于心理因素造成，一定要请专业的心理医生来给孩子进行治疗，缓解失眠症状。若是由于心理压力过大或家庭因素造成一定要及时进行针对性的治疗。孩子失眠需要使用抗失眠的药物来进行

　　坐月子期间产妇严重失眠，说明产妇的精神负担比较重，而且还有很多是因为宝宝在晚上要频繁的吸奶造成。严重的失眠会影响产妇的身体恢复容易造成出血，也会增加产后抑郁症的发生概率，因此对于这种失眠的情况要进行调整。在宝宝睡觉的时候产妇要和宝宝同步休息，可以让睡眠

　　采取以下措施：第一、可以在睡前做一些运动来改善睡眠，比如做一些轻缓的瑜伽，跟着瑜伽音乐慢慢的做，也可以在睡前做一些伸展运动，注意不要幅度太大了，也不要过长期的做运动，在睡前的2到3个小时做运动最好，可以缓解身体的压力，在睡觉的时候身体各个部位也过了运动时

　　黛力新主要适用于焦虑症的治疗，所以对于由于各种焦虑、精神的紧张等原因造成的失眠，使用黛力新可以取得良好的效果。一般年轻的病人建议早上口服一粒以及中午口服一粒，这样可以取得非常良好的效果；若是老年的病人，正常早上服用一粒就可以达到很好的治疗作用。服用黛力

　　晚上经常失眠的人，应该放松心情，消除紧张焦虑的情绪，防止压力过大的工作以及学习。白天多晒晒太阳，多做做运动，晚上读读书、看看报纸，睡前喝牛奶等饮品。此外，应该少吃油腻刺激性的食物，睡前不要喝咖啡和茶。如果上述方法仍然解除不了失眠的情况，可以去医院的神经

　　男人正常情况下不会表现出失眠，如果失眠有可能是精神压力过大，或者是过度紧张而造成，有焦虑症和抑郁症时，也可以表现出，若是焦虑症造成时，同时可以表现为焦虑，烦躁，惊恐，害怕。抑郁症造成时，同时可以表现出情绪低落，对任何事物不感兴趣。针对不同的原因造成时，

　　严重失眠和长时间失眠病人首先应对失眠进行治疗，且多数严重长时间失眠病人正常伴随精神、心理等方面的问题，包括家庭、工作等因素造成的焦虑和抑郁的情绪，且不良情绪和失眠互为因果、互相影响，在专业医生指导下服用心里精神方面的药物，调节病人的精神心理状态。医生也

　　一、改变睡眠习惯以及饮食习惯。二、及时治疗造成失眠的身体以及精神疾病。三、药物治疗，对于以入睡困难为主的失眠，可以服用短效类镇静催眠药物；对于以早醒为主的失眠病人可以服用长效的镇静催眠药物。对于醒后难以入睡的病人，可以服用中效的镇静催眠药。四、中医治疗