高血压糖尿病能喝酸奶吗?

于昆 2025-06-19 19:32:18 1

  高血压和糖尿病病人能喝酸奶。高血压和糖尿病病人要低盐,低糖,低脂肪饮食,但是没有绝对的饮食禁忌。一般的酸奶含糖量比牛奶高,对糖尿病病人可以选择低脂低糖或者无糖的酸奶制品,以减少血糖的波动,维持一个比较平稳的血糖水平。高血压病人是能喝酸奶的,只是在喝酸奶的同时适当进食主食为佳。糖尿病病人在选择酸奶的时候要特别注意,只有那些用代糖品制作的无糖酸奶才可以选用,并且注意用量不宜太多,同时服用酸奶时要注意不要空腹喝酸奶,餐后两小时饮用比较好。酸奶别加热,不然营养价值,保健功效就会大为降低。食用酸奶后记得要漱口,因为酸奶中的乳酸菌对牙齿有腐蚀作用。

点赞
相关资源

白带乳白色像酸奶不痒怎么回事? 2025-06-19

  白带一般情况下应当是清晰、透明、无味、少量属于正常,白带呈乳白色,像酸奶一样不痛、不痒,也说明是有异常。有霉菌性阴道炎会表现出白带呈凝乳状,一般绝大部分霉菌性阴道炎会有瘙痒、阴部干涩、外阴水肿。如果没有表现出外阴瘙痒,但白带呈凝乳状、乳白色也是提示霉菌


孕期白带乳白色像酸奶? 2025-06-19

  如果在怀孕期间白带表现出这样的现象,这一个是正常的现象。这是由于怀孕以后由于体内的雌激素和孕激素的分泌增加,因此女性阴道的分泌物会表现出增多。怀孕以后女性阴道PH值会下降,酸度会增加,因此这个时候女性阴道的分泌物就是酸性的,因此就会表现出像这样的白带。虽


月经期间可以喝酸奶吗? 2025-06-19

  月经期间是能喝酸奶的,月经期间的饮食需清淡,营养,防止辛辣,刺激,生冷即可。月经是指伴有卵巢周期性排卵而表现出的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的表现出是生殖功能成熟的标志之一。正常月经血呈暗红色,除血液外还含有子宫内膜碎片,宫颈黏液及脱落的阴道上皮


来了月经可以喝酸奶吗? 2025-06-19

  正常情况下来月经了是能喝酸奶的,如果说有严重的胃肠功能紊乱那么在月经期间不要喝酸奶了,如果有恶心,呕吐,腹泻的情况,也不要喝酸奶因为喝酸奶会加重病情。女性朋友在月经期间,如果没有特殊的情况,饮食上也没有什么特殊的要求,但是每个人的情况都不一样,因此要视


月经期间能喝酸奶吗? 2025-06-19

  月经期间能喝常温酸奶。在月经期间,需要做到不进食生冷之物,比如说雪糕、冰冻的水、生鱼片等。因为进食生冷之物,有可能会造成痛经、经期延长、月经量减少、经行不畅等不适。其余饮食和平时一样。所以,常温酸奶是可以在月经期间食用的。但冰镇的酸奶,建议少喝或不喝。


月经能喝酸奶吗? 2025-06-19

  月经期间能喝酸奶。酸奶具有开胃、帮助消化的功效。经期很多女性会因身体不适而表现出食欲下降现象。可经过喝酸奶开胃,帮助改善食欲。女性经期可喝酸奶,酸奶内含有蛋白质、维生素以及矿物质等,对人体比较有利。不仅帮助消化,还可以提高身体抵抗能力。因此女性在经期的


月经期能喝酸奶吗? 2025-06-19

  绝大部分女士在月经期能够 酸牛奶,酸牛奶要以牛乳为原材料,历经除菌后加上发酵剂,随后开展发醇、冷冻而做成的健康饮品。酸牛奶含有乳酸菌饮料、蛋白、钙、铁、维他命等营养元素,具备健脾胃温胃,补血补气,强筋骨,促进消化,养颜美容的作用。生理期酸牛奶,可健脾胃


来月经可以喝酸奶吗吗? 2025-06-19

  女性在来月经的时候是可以适当的喝酸奶的,一般情况对月经的量没有影响,但是最好不要喝刚从冰箱里面取出来的酸奶,防止造成腹痛,而且喝酸奶还可以促进胃肠道的蠕动,对经常便秘的女性还有一定的帮助,此外女性在经期还需要补充一些其他的营养品,比如纯牛奶,红枣莲子羹


月经期可以喝酸奶吗? 2025-06-19

  月经期间是能喝酸奶的,因为酸奶含有丰富的乳酸菌、维生素等营养成分,经期喝酸奶有助于促进消化,缓解经期便秘等,并且经期女性容易表现出淤血,痛经的情况,适当的喝酸奶有助于经血排出,缓解痛经症状。但是不要喝过凉的酸奶,能喝一些常温的酸奶,防止进食辛辣刺激性生


月经期间可以喝酸奶吗? 2025-06-19

  月经期能喝酸奶,但不要从冰箱拿出来直接喝,先在常温下放几个小时再喝,月经期不吃生冷辛辣刺激性食物,不能喝酒,多吃温热食物,能喝些汤类,比如:鸡汤、鱼汤、红豆汤、红枣汤等,注意保暖,月经量少,有痛经的能喝红糖水,小腹部热敷,小腹部贴暖宝宝,月经期注意卫生

返回