女生大姨妈来的时候饮食需要注意什么？

　　女性来月经的时候是禁止同房的，在月经期阴道有血的时候宫颈是开放的，这个时候同房阴道内的细菌容易穿过宫颈，进入到宫腔，因此达到盆腔造成盆腔的炎症。盆腔炎症之后有可能会影响输卵管的通畅，影响将来的受孕，而且也会表现出盆腔炎、肚子疼。还有一点就是月经期的时候

　　月经期是女性特有的生理期，对于绝大多数的女性来讲，一般都在11-13岁之间来月经，也就是青春期。有很多的小女生，缺乏一些基本的卫生常识，因此对于来月经的事情，确实还是比较手足无措的，因此，要适当的普及一些生理知识。如果女生在读书的时候表现出了来月经的情况，

　　女生的月经血颜色发黑，正常会在月经来潮前的一两天或者月经结束后一两天较为多见，是由于少量的子宫内膜剥脱造成出血，血液量较少，在宫腔内停留时间过久所造成，一般没有大的影响。正常有些女生在经期不注意保暖，经常吃生冷寒凉的食物，或者在经期吹空调受凉，淋雨，洗

　　女生在大姨妈期间肚子疼得特别厉害，在临床上就叫痛经。分析造成痛经的原因来制定不同的治疗方案，具体有以下两点：第一，功能性的子宫痛经。这种情况需要使用避孕药3到6个月进行周期性的治疗，可以使痛经症状得以缓解。第二，器质性疾病造成的痛经。此时需要妇科检查、彩

　　女性来月经期间是能吃榴莲的，但应适量的吃。榴莲属性温热，含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素，可以满足身体所需要的营养成分。榴莲还具有健脾益气、开胃、促消化、温热散寒的作用，对于痛经的女性，吃榴莲可以起到缓解痛经的作用。但榴莲应适量的吃，不宜吃的太多，吃

　　大姨妈也就是月经，女生在来月经的时候不能同房也不能做手术容易造成出血量大，或者宫腔感染的几率增加，以及子宫内膜异位症表现出的风险比较大。在来月经期间，需要保持外阴卫生，用质量保证的卫生巾、卫生纸，避免刺激外阴，造成外阴炎造成瘙痒。平时防止做剧烈的运动，

　　女性一般正常，来月经的时间是在21-35天，平均28天就会来一次月经。小于21天，这个时候会存在月经不规律、月经频繁。大于35天，会存在月经的延迟，导致月经稀少，会存在有异常的表现。尽可能还是要经过内分泌激素的化验，排除下有没有内分泌激素的疾病，可以根据化验的结

　　大姨妈来临期间一般不可以食用一些偏凉以及辛辣类的食物。例如像西瓜、凉菜、辣椒、生蒜等这些食物，一方面可能会造成表现出有胃肠道消化不良，另一方面也会影响月经血的排出，造成月经血排出受阻或者是排出过多的情况，则不利于女性身体的健康恢复。女性在来月经期间应注

　　正常情况下，女性月经一般是3-7天会结束，大部分会持续3-5天左右，月经量大概在20-60ml左右，属于正常生理现象。伴有卵巢周期性变化而表现出子宫内膜周期性脱落或者出血现象，规律的月经表现出是生殖功能成熟的标志。月经每一次到来根据不同女性以及多方面的因素差异，会

　　女性的大姨妈，即月经，一般情况下是28加减七，也就是21天到35天，经期是2到7天，经量是20到80毫升之内，其规律性是相邻的两次月经的间隔不能大于7。如果月经周期少于21天，称为月经频发；如果月经周期大于35天，称为月经稀发。月经的频发和稀发都是内分泌失调的现象，如