怀孕没有吃叶酸怎么办？

　　叶酸对h性高血压影响是比较大的，叶酸缺乏是造成h性高血压的主要原因，H型高血压就是血中同型半胱氨酸Hcy水平升高大于等于十摩尔每升的高血压。叶酸缺乏和或者是半胱氨酸盐酸的比例代谢途径中关键酶的缺陷或者基因突变，造成血同学班水平升高主要原因高同半胱胺酸是心脑血

　　在月经期的女性能吃叶酸片，女性吃叶酸片不用分月经期还是非月经期，任何时间都可以服用叶酸片。女性服用叶酸片主要是预防神经管缺陷儿的出生，如果女性有生育要求，正常情况下建议怀孕前三个月就开始服用叶酸片的治疗，一直口服，不用分经期非经期，每天一片，连续服用至

　　叶酸已经被证实和胎儿神经管的畸形发生率明显相关，叶酸缺乏的女性发生胎儿神经管的畸形率也会明显升高。那么在意外怀孕的情况下，没有进行备孕，没有吃叶酸，是不是胎儿就一定会有问题。这主要还要看我们的饮食结构，以及妈妈体内叶酸是否缺乏有关。在一般情况下，我们的

　　为了预防怀孕后胎儿神经管缺陷等其他的畸形，在备孕的期间是需要服用叶酸的，而且一般建议在备孕前三个月即开始服用，每天定量0.4毫克，温水送服，这样可以提高精子和卵子的质量，避免怀孕后表现出胎儿神经管发育畸形的问题。女性在怀孕后还需要进行补充，三个月的叶酸。

　　合并甲减的孕妇服用叶酸，并不是因为孕妇患有了甲减，需要服用，而是对于正常的孕妇，也必须要服用，因为要服用叶酸的目的，还是想要预防胎儿的先天畸形。若是服用叶酸可以减少胎儿先天性畸形的概率，例如神经管发育异常等，而对于合并甲减的孕妇要比正常的孕妇更加剧，注

　　叶酸可以预防胎儿出现神经管畸形，在孕期服用可以提高孕妇机体免疫力，减少胎儿畸形发生率，并且补充叶酸还可以预防和治疗因缺乏叶酸而引起的巨幼细胞性贫血。可以在医生指导下来服用叶酸，也可以同时多吃含有叶酸的食物，比如绿色蔬菜类食物以及豆制品和番茄、胡萝卜等，

　　叶酸代谢能力基因检测是现在比较流行的检查方式，是体内叶酸代谢能力的检测。因为发现部分女性胚胎停育可能跟叶酸代谢率低有关，可以通过检查了解女性体内是否存在叶酸代谢能力低，如果存在可以在孕前补充叶酸时适当增加补充量。

　　补充叶酸过多会影响维生素B12的吸收，如果维生素B12缺乏会增加自闭症的风险。如果服用叶酸过量，还会损伤到胎儿的神经系统。另外，对于孕妇来说，如果过量补充叶酸还可以造成母亲体内叶酸含量过高，干扰人体内锌代谢，影响锌元素吸收，导致缺锌。而锌缺乏以后，会使胎儿发

　　女性在怀孕前三个月就要补充叶酸，直到怀孕三个月以后可以停止，服用叶酸主要是预防胎儿神经管畸形，如果检查孕期叶酸代谢障碍中高度风险就要延长服用叶酸时间，可以整个孕期服用，建议怀孕后遵医嘱合理补充叶酸，还要多吃绿色蔬菜，可以食疗补充叶酸。

　　女性在月经期间可以吃叶酸，叶酸是一种维生素，不会对月经造成影响，可以在月经期安全服用。在怀孕前三个月时候就可以吃，到怀孕后三个月可以有效预防新生儿神经管畸形，适当服用叶酸能够促进宝宝智力发育，建议女性平时要注意休息，避免过度活动，可以多喝些温开水，饮食