不升血糖的主食？

　　急性肠炎造成的腹泻一般是因为病人摄入受污染的食物造成，包括细菌，病毒或寄生虫等。治疗时先要针对微生物进行治疗，若是细菌感染可以使用抗生素，适当补液，腹痛明显时使用解痉剂。在饮食方面，急性活动期的腹泻病人应当充分的休息，调整好心态，先给予流质饮食或半流质

　　患有浅表性胃炎的病人，建议饮食以清淡，容易消化的饮食为主，防止进食辛辣刺激以及油腻的食物。若病人腹痛腹胀比较明显，可以服用一些抑酸药物，例如奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑，还有保护胃黏膜的药物，例如铝碳酸镁，麦滋林等。若病人腹胀明显，可服用促进胃肠蠕动的

　　慢性肠胃炎病人应当吃一些比较软的主食，比如软饭、面食、稀粥、豆浆等。同时慢性胃炎病人的饮食要规律，不要吃干硬生冷的食物，也不要吃油炸食物，不要饮酒，喝浓茶和咖啡。此外如果病人胃酸分泌过多，那么也不要吃醋、苹果、柠檬这样的过酸的食物，以及不要吃辣椒、芥末

　　慢性胃炎的患者能吃稀饭，面条，小米粥，正常的米饭，还能吃一些蔬菜，水果，五谷杂粮，低脂牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉等等食物，不要吃辛辣刺激的，过烫的，过于坚硬粗糙的，过于油腻不容易消化吸收的食物，注意戒烟戒酒，不要吃巧克力，不要喝咖啡，浓茶，冰镇饮料。注意少

　　浅表性胃炎的病人，主食方面能吃一些米饭、馒头，但主要就是注意蒸煮的时间长一些，一定要注意做的软一些，如果食物比较硬，就很容易造成表现出胃部不适的症状发生。平时也要注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，不要吃一些寒凉性的食物和太甜的食物，不然都容易造成表现出胃

　　胃炎病人的食物，应软烂易消化，像糯米粥，小米粥等，粘稠状流质和半流质，它可以很好的防止胃粘膜进步损伤。切忌过热服用，少吃冷硬主食，包括冷馒头，干硬米饭等，蔬菜和鱼肉等荤菜，特别是豆类花生米等坚硬果都要煮烂煮透，一定要软烂，便于消化吸收，少吃粗纤维的食物

　　肠胃炎的患者应当远离刺激性的食品，以清淡、容易消化的食物为主，多吃富含淀粉类的食物，像米粥、馒头等等。此外，也要适当补充富含维生素类的食品，包括新鲜的蔬菜以及水果，切记不可以食用生、冷、硬的食物，在发病的急性期也不能暴饮暴食，容易造成胃肠道功能紊乱，造

　　胃炎的病人主食上能吃小米粥、山药粥，蔬菜能吃菠菜、紫甘蓝、莲藕等。胃炎的病人在饮食上应加以控制，应防止辛辣刺激，难以消化的食物，能吃清淡食物。小米粥在熬制的时候添加的水分比较多，摄入到胃部后不会增加胃肠道负担，熬制小米粥的时候可以添加大枣、枸杞、山药，

　　患有反流性胃炎的病人，主食方面能吃馒头，面条，稀饭等，这些食物具有养胃的功效，对患有反流性胃炎的病人来说，是非常合适的。反流性胃炎的病人平时饮食方面，要防止吃一些对胃黏膜有刺激性的食物，比如油炸，烧烤，腌制的食物，都是要尽量防止的。还要防止使用对胃黏膜

　　胃胀不消化可以选择吃面条、面包、馒头和其它主食，这些食物不仅有益于消化，而且还为人体提供能量。吃主食后可以选择吃一些水果，水果含有大量的消化酶和纤维素，可以帮助分解脂肪和蛋白质，促进肠胃蠕动，促进食物的消化吸收。可以每天喝一杯酸奶，酸奶可以抑制腐败细菌