掉头发是缺钙吗？

白头发要看是什么原因，若是营养不良、缺乏维生素或微量元素造成的，要适当补充。如为慢性消耗性疾病等疾病导致的，则必须消除病因，消除疾病本身，然后症状自然缓解，例如，应使用抗结核药物治疗肺结核。此外，还应多吃些黑芝麻、核桃等有助于头发生长的食品。

长白头发，除了和遗传因素有关外，主要考虑和肾虚有关系，考虑是肾精不足造成的。可以适当的口服一些补肾、养血、乌发功效的一些中成药，比如首乌片、七宝美髯丹等。也可以经过饮食调理，多吃一些黑色的食物，比如黑枸杞、桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等。从西医角度考虑是缺乏

病例分析：种头发是目前很多秃顶人士都会选择的一项治疗方式，经过对头皮部位进行种发可以让整个人的头部重新充满茂盛的头发，进而可以让整个人看起来更加年轻更加有气质，并且在手术后可以保持很长期的有效期，也不会对身体导致危害。种头发手术目前是一项比较安全的手术，只

头发变黑可以经过中药的方法来进行调理身体，也能够选择养血生发的药物方法来治疗。表现出有白头发是因为肝肾虚弱的原因所造成，有可能是因为遗传的因素，在日常生活中还要多吃一些黑色的食物，对于缓解头发发白都是有一定的好处。

可以用啤酒护理头，护理头发的时候可以用啤酒洗头，会有一定的效果，在使用的时候可以先将头发洗干净擦干，再加一瓶啤酒，1/8均匀的涂抹在自己的头发上，可以做一些手部按摩，让头发更容易，进入头发的根部，等待20分钟以后，再用清水清洗干净，啤酒对治疗有很好的效果。

可以考虑从以下几点入手，首先多梳头发、没事按摩头皮，可以改善头皮的血液循环，其次就是可以用鲜姜水洗头，这样促进头发生长，还能吃一些使头发生长的食物，比如说核桃、芝麻等。平时注意休息，防止熬夜，适当的进行一些户外活动，提高身体的抵抗能力。注意饮食健康，防止辛

头发的生长主要由蛋白质组成，所以应首先补充蛋白质，像豆腐干、豆腐皮、腐竹、鱿鱼、海参、鱼、虾米等。其次是叶酸、烟酸和铁等微量元素，可使枯黄头发发亮；泛酸和维生素B1有助于避免头发脱落，使头发发亮；锌可去除头皮屑。按摩头皮也最好的办法，不过很少有人会坚持按摩，

如果要让发质变柔顺，平时尽量少烫头，平时用飘柔洗发水把头发处理干净，保持清洁卫生，做做头部按摩。平时多吃些坚果，比如核桃、芝麻、花生、瓜子仁等，还可以每天吃几个红枣、桂圆等，多吃些黑色的食物，也可以起到补肾的作用，适当的参加一些运动和锻炼。

首先是要选择营养丰富的洗发水。2。还要使用匹配的护发素，主要是用于干枯的发端。3。不要每天洗头发，最好是两三天左右洗一次，最好用温水清洗。4。在使用洗发水和护法素时，首先应当在手上摩擦，而不是立刻在头上摩擦。5。最好是保证一周做一次发膜。

使头发快速长起来的办法有：首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品，辣椒，烟，酒，咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律，睡眠充足，减少心理压力。局部用药以去除油脂，减少皮屑，消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发