做什么运动能提高性能力?

王恒兵 2025-06-21 02:23:19 1

  有很多的运动都可以提高性功能,其中比较多见的运动是跑步,跑步是一项有氧运动,可以增强机体的耐力,改善机体的素质,对于提高做爱时间有很大的帮助。其次,建议可以做负重深蹲,对于提高性功能、锻炼盆底肌肉也是有一定帮助的。平时建议可以到健身房做耐力运动,有助于改善患者的性功能。

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