绝经后如何补雌激素？

　　45岁绝经了属于正常，平时需要注意保持心情舒畅，避免情绪波动，引起失眠、多梦等不适症状。还需要注意定期进行户外活动，增强免疫力；保持外阴清洁，定期清洗，可以减少阴道炎的发生几率。其次需要多吃瘦肉、牛奶、黄豆、海带等食物，可以平衡激素水平，改善更年期综合征

　　绝经的女性可能出现月经周期逐渐缩短，月经量减少的症状，但是女性要注意不可以单凭月经紊乱的症状确诊绝经。怀疑绝经的女性可以就医进行激素测定、卵泡刺激素测定以及腹部超声等检查，根据检查明确出现绝经的几率。月经提前也可能是由精神因素、药物因素以及气虚等原因造

　　女性绝经前会出现月经改变症状，表现为月经周期逐渐缩短、经量减少，最后会绝经。但也有部分女性会表现为月经周期延长、经量增多，之后经血逐渐减少而停止。其次，女性在绝经前体内雌激素会降低，所以会出现皮肤潮热症状，同时会出现激动易怒、焦虑、情绪低落、记忆力减退

　　绝经后一般建议一到两周左右同房一次为好，具体同房间隔时间和女性身体状况有关。正常情况下，女性绝经后，由于体内激素水平下降，性生活次数会明显减少。若是对同房的需求较大，可以一周一次。而部分女性由于年龄偏大，对性生活的要求偏低，可以每两周一次，不要过于频繁

　　女性处于四十五到五十五岁之间时，若是月经连续十二个月以上没有来潮，可诊断为绝经。绝经属于每个女性都会发生的一个正常生理期，主要是受到年龄老化影响，卵巢功能逐渐衰退，体内雌孕激素水平降低，子宫内膜无法发生周期性变化造成。刚进入绝经期的时候表现为月经紊乱，

　　女性绝经的年龄一般在45-55岁的更年期期间，女性可能会出现月经周期的紊乱，如月经间隔时间比较长，一次来月经的量异常增多并且血块较多的症状；绝经前的女性还会出现面色潮红、心慌心悸、脾气变得暴躁，总是出现心烦意乱等全身不适的症状，此时如果同时伴随有月经的异常

　　女人绝经后一般是不会怀孕的，大多数女性在45岁至55岁之间就会进入更年期，此时卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会持续下降，就不再有卵子排出，因此进行无措施性生活是不会怀孕的。不过对于部分进入围绝经期的患者，由于这个时间段还没有真正绝经，会有月经复潮的

　　绝经的前兆有：1、月经周期不规律，可能会出现月经提前、月经延迟，经血量也会异常减少或者异常增多；2、出现血管舒缩症状，例如反复的身体潮热，可能会在夜间或者应激状态下加重；3、精神状态改变，例如经常会出现焦虑、失眠或者情绪低落等表现；4、生殖系统功能异常，因

　　女性自然绝经的年龄一般在45岁到55岁之间，主要指的是卵巢功能衰竭所致的永久性无月经状态，也是女性生命进程中必然发生的过程，无需过度担忧；但由于个人体质存在差异，因此绝经的年龄也有所不同。女性绝经后可能会伴有失眠、潮热、焦虑、烦躁和易激动的症状，必要时可以

　　女性一般在45～55岁之间绝经。由于每个人的自身情况不同，具体的绝经时间也会有一定差异。随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌枯竭，月经也会逐渐停止。绝经前由于雌激素的影响，可能会引起不适，主要表现为烦躁、易激动、失眠、焦虑、抑郁、潮热、出汗、