怎么判断自己是低血糖？

　　如果有低血压和低血糖的患者，可以通过饮食疗法进行治疗。比如，平时可以多补充营养。在饮食上，要注意荤素的合理搭配。你也可以喝更多的牛奶。你可以用煮鸡蛋来增强抵抗力。如果有贫血症状，可以吃富含蛋白质、维生素C、叶酸、铁的食物，如猪肝、蛋黄、鱼虾等。除了饮食

　　低血压和低血糖的患者，可以通过饮食疗法进行治疗。饮食上要荤素搭配，营养均衡。可以多吃蛋白质含量多的食物，常见的牛奶、牛肉、鸡蛋等都是非常不错的，还有就是红枣、枸杞这些补气血的食物也可以多吃。同时还要注意维生素的补充。如果低血糖发作的时候，要及时进食来缓

　　低血糖的人可以适当吃含糖分高的食物，比如喝一些红糖水或者吃糖块，也可以适当的吃馒头、面包、甜食等食品。这些食物摄入后可以提高自身的血糖，血糖低一般是因为不当的饮食习惯诱发，也可能是由于胰岛素分泌旺盛导致。在治疗期间要密切观察自身状况，如果出现了身体乏力

　　饥饿引起的低血糖本身没有什么危害，但是低血糖引发的症状却会危害人体的器官和人身安全。低血糖可以引起晕厥休克。对心血管系统功能有损伤，使神经系统有损伤，可以引发眼睛出血，视网膜剥离，眼底出血，也可以导致肾血流量减少，肾小球过滤降低，加重肾脏负担。还有低血

　　严重低血糖发生会有晕倒的现象，低血糖多见于糖尿病患者，尤其是注射胰岛素后非常容易出现低血糖。低血糖的患者晕倒前一般有前驱症状，如出现心慌、乏力、多汗、头晕等。一旦出现这些症状应及时的监测血糖，若血糖小于3.9mmol/L就应引起注意，可以吃糖块来缓解。血糖波动

　　低血糖的症状一般有心悸、多汗、饥饿感。一般血糖低于3.0毫摩尔每升，开始有低血糖的症状，主要是交感神经过度兴奋的表现，除了上述典型的症状外，还有心慌、颤抖、面.色苍白等，以及脑功能障碍的表现，初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行

　　低血糖的症状有很多，一般和血糖的水平以及下降的快慢有密切关系，症状一般有心慌心悸、紧张焦虑、出汗多、饥饿，还会出现神智不清、认知功能障碍、抽搐和昏迷不醒，如果是老年人群，出现低血糖的时候会有行为异常或其他的非典型表现，如果发现这些症状建议及时就诊，到医

　　低血糖主要会表现出两大类的症状，一类是交感神经兴奋性增强的症状，一类是脑神经缺糖的症状。交感神经兴奋性增强的表现主要有有饥饿感，心慌，手抖，肢体震颤，而脑神经缺糖的症状。可以表现出神志的改变，精神的异常或者出现性格的改变，还可以出现抽搐，昏迷，严重而持

　　发生低血糖后喝蜂蜜水是有用的，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，能够直接被人体吸收，可以快速缓解低血糖带来的不适。孕期低血糖会有头晕，嗜睡，乏力等症状，低血糖需要立即吃些糖果，果汁等提高血糖水平。如果经常发生低血糖，还要找到具体病因。低血糖需要做空腹血糖，

　　一、缓解神经缺乏的症状。二、纠正低血糖的各式各样的原因。轻度到中度的低血糖，口服糖水、含糖饮料，或者进食糖果、饼干、面包、馒头，即可缓解。如果是药物性低血糖，应及时停止相关药物。重症和疑似的低血糖昏迷患者，应及时测定血糖，有的时候无需等待血糖结果，需要