糖尿病能吃鸡蛋吗?

梁茵 2025-06-17 02:13:40 1

  糖尿病可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量优质蛋白以及人体必需的8种氨基酸,易被人体消化吸收,所以适量食用也有好处。但是鸡蛋不宜多吃,因为鸡蛋中含有较多的脂肪、胆固醇,食用过多不利于胃肠的消化,会增加肝、肾负担,甚至导致肥胖。糖尿病要控制总摄入量,避免饮食结构单一,定时定量,少吃油煎、炸等制作方式的食物,多食清淡类饮食。控制饮食的同时要注意配合合理的运动、遵医嘱服用药物。

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