老人睡不着觉的解决方法是什么？

　　老年人在日常生活中需要注意自身防护，尤其是在感冒流行季节的时候，外出应佩戴口罩，尽量避免在人流量密集的场所出现。当身边出现感冒患者的时候需要保持安全距离，避免近距离的接触。其次，老年人还需要注意保暖，避免受凉，需要根据天气的变化适当的加减衣物，要多注意

　　老人频繁大便考虑与急性肠胃炎有关，如果进食不洁食物或者腹部受凉，会导致肠道中有害菌增多，引起腹泻、腹胀等不适症状。还考虑与胃肠占位性疾病有关，如直肠癌，患者会呼吸排便习惯改变、便血、腹部隐痛等不适症状。其次考虑与药物副作用有关，部分药物会对肠道产生刺激

　　老年人晚上咳嗽可能是胃食管反流引起，其主要是平躺时胃酸反流刺激咽喉部所致。胃食管反流可能是抗反流结构异常、食管清除作用降低、食管黏膜抵抗能力降低等因素引起，不良的生活习惯、环境压力也会诱发此病。其次老年人晚上咳嗽也可能是心衰引起，需要入院进行胃镜、支气

　　如果老人是下肢稳定型血栓，可以在医生的指导下使用溶栓、抗血小板聚集类的药物，比如低分子肝素、尿激酶、阿司匹林等，配合使用改善微循环类的药物，比如低分子右旋糖酐、丁苯酞胶囊等进行治疗；如果患者是下肢不稳定型血栓，需要进行手术取栓治疗以及腔静脉滤网植入术，

　　八十岁的老人脚肿很有可能是心功能不全导致的水钠潴留、静脉回流不畅，所以会有身体下垂部位水肿的症状；其次，严重的营养不良、肾脏疾病也有可能会使患者出现类似的情况，主要是胶体渗透压改变引起。如果的确是严重营养不良导致，可以适当给予白蛋白输液治疗，能够调节渗

　　老人尿不出来考虑有前列腺增生，前列腺增生多发于中老年男性，尤其是50岁以上男性的发病率较高。前列腺增生的具体原因尚不清楚，可能与性激素及其受体的作用、生长因子神经递质的作用、前列腺间质腺上皮相互作用、前列腺炎症长期刺激导致前列腺间质和上皮增生有关。前列腺

　　如果老年人患有斑秃，需要先控制糖尿病、甲状腺疾病、神经衰弱等原发疾病，有利于控制病情稳定，然后可以在局部注射长效糖皮质激素并配合外用强效糖皮质激素，具有抗炎、抑制免疫反应的作用。还要外用米诺地尔，能够起到扩张局部血管、加速毛发生长的作用。治疗期间还可以

　　有糖尿病的老年人如果病情控制稳定，可以适当进食柿子，因为柿子不属于含糖量高的食物，少量食用不会对身体造成影响。患者病情控制较差或者是处于急性发作期不建议进食柿子，防止影响药物治疗效果。糖尿病患者药物治疗时也可以配合生活方式干预，比如控制每天进食的总热量

　　老人出现幻觉总看见人首先考虑是由于老人患有精神疾病所致，例如癔病、精神分裂症等，都可能会导致患者出现幻像，甚至会出现自言自语或者精神恍惚等表现。其次，也可以怀疑是老人患阿尔茨海默病，随着病情发展会逐渐出现认知、行为能力障碍，还可能会出现精神异常。此外，

　　对于患有高钾血症的老年人而言，在饮食上需要注意低钾饮食，低钾食物常见的有西瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜、洋葱、白菜、萝卜、包心菜、豆芽、丝瓜、梨子、草莓、葫芦、葡萄、苹果、菠萝等。其次，在食用蔬菜的时候为了减少蔬菜中的钾，可以将其放在温水中浸泡两个小时左右，然