高血压高血脂的人应该吃什么食物好？

　　若是机体总胆固醇含量不小于6.2毫摩尔每升；甘油三酯水平不小于2.3毫摩尔每升；低密度脂蛋白胆固醇含量不小于4.1毫摩尔每升，则说明患者存在高脂血症。患有此疾病的患者一般会出现眼睑周围长黄色瘤、眼底改变、灰色或者灰白色的早发性角膜环等表现，随着病情不断发展，会

　　高血脂、高血糖病人可以进食橙子、柑橘、柚子、李子、桃子、杏子、菠萝、樱桃、苹果、无花果、酸枣、草莓、番石榴等。因为这些水果含糖量较低，适量进食不会造成血糖和血脂升高，但是在平时还需控制摄入量。在生活中尽量以清淡的食物为主，每日适当参加户外运动，促进体内

　　高血脂、高血压和高胆固醇，治疗主要包括两方面：一、药物治疗，可在医生指导下服用降脂药、降压药进行治疗，常见的降脂药有他汀类、贝特类、烟酸类等等。降压药有利尿降压药、交感神经抑制药、肾素-血管紧张素系统抑制药、钙拮抗药以及血管扩张药。二、生活方式的调整，

　　高血压、高血脂和高血糖的治疗主要包括两方面：一、药物治疗，可服用降压药、降脂药以及降糖药进行治疗，在医生的指导下规律用药，结合患者的自身情况适时调整用药量或药物种类。二、生活方式的调整，饮食上避免进食高糖、高盐以及高脂肪的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，

　　对于高血压患者可规律服用降压药进行治疗，在医生的指导下合理用药，及时将血压控制在稳定范围内。高血脂和高胆固醇患者，首先要调整好饮食习惯，避免进食肥肉、动物内脏、肉汤等高脂肪和高胆固醇的食物，少量多餐，控制好体重，避免过度肥胖，适当进行体育锻炼，如散步、

　　对于高血压和高血脂患者，可服用降血压的药物以及降血脂的药物进行治疗，谨遵医嘱，在医生的指导下合理用药。降压药的种类有很多，包括利尿降压药、交感神经抑制药、肾素-血管紧张素系统抑制药、钙拮抗药和血管扩张药。降血脂的药物包括烟酸及其衍生物、氯贝丁酯类及苯氧

　　高血脂症可以引起头晕。高血脂通常是由于脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢过程异常所致，当血脂升高比较明显时，可能会导致血液成分粘稠、流动速度变慢，这样可能会间接引发动脉粥样硬化或者脑动脉供血不足，从而引起头晕、胸闷、胸痛等症状。因此，一旦发现血脂异常或者

　　高血脂的人群可以喝普洱茶，因为普洱茶具有降低血脂、暖胃生津、助消化、止渴以及减肥等作用，适当的饮用有降低血脂与胆固醇的效果。另外，红茶、绿茶以及花茶等，均有不同程度降低血脂的作用。多喝茶可以促进血液循环，并改善身体的微循环，从而达到调血脂的目的。如果本

　　高脂血症的并发症很多，高脂血症对人体的危害很大，临床上被称为无症状的杀手。当血脂升高，血液粘度增加，血流缓慢时，就会形成动脉粥样硬化斑块。随着时间的推移，血管将狭窄和闭塞，导致缺血和缺氧的相应组织和器官的症状。如果在冠状动脉内会引起冠心病，甚至严重时会

　　如果有高血脂一定要引起注意，不要不当一回事，高血脂的临床表现真的是特别不典型，有时候会发现部分高血脂患者在他的眼角有黄色瘤，这是不是高血脂的临床表现，是的，有经验的大夫一看就知道病人肯定血脂高。高血脂以上只是表面能看到的临床表现，其实高血脂的危害远远不