肥胖纹是胖了还是瘦了？

　　青少年肥胖，主要危害有以下几点：1、影响外在形象，导致自卑心理。因为青少年时期，心理比较敏感，对自身形象以及外在的评价比较重视，容易产生不良情绪。2、影响生长发育，肥胖会影响内分泌功能，导致激素分泌紊乱，从而影响身体发育。3、导致性早熟，一般青少年肥胖出

　　甲减引起的肥胖，需要针对甲减进行治疗，建议您在医生的指导下合理补充甲状腺素，不要自行更改药物的使用剂量，以免出现严重的不良反应。若同时出现贫血的现象，需要明确贫血的类型，比如缺铁性贫血需要遵医嘱补充铁剂。部分患者在治疗期间可能会出现较多负面情绪，因此需

　　生长纹和肥胖纹可以局部使用维A酸乳酸软膏以及乙醇酸药物，可以增加皮肤的弹性纤维的含量，改善膨胀纹症状。但是药物具有一定的副作用，因此妊娠期的女性以及产妇避免擅自使用。其次可以通过激光治疗的方式改善症状，激光的光束能够使皮肤更加平整。治疗后需要注意控制饮

　　绝经后肥胖、肚子大可以适量运动，快走、慢跑、瑜伽、广场舞等，都可以促进脂肪燃烧，从而起到减肥的功效。同时应调整饮食，日常应避免食用较多油腻、脂肪含量高、糖分含量高的食物，如蛋糕、肥肉等。肚子大的人群还可以每天顺着肚脐顺时针按摩，以促进胃肠道蠕动，预防便

　　首先需要控制饮食，需要减少肥肉、黄油、奶油、奶茶、蛋糕、巧克力等高脂肪食物摄入，可以适量食用瘦肉、鸡蛋、苹果、豆浆、牛奶、燕麦、鱼虾、西蓝花、胡萝卜、芹菜、魔芋、青菜等低脂肪食物。同时也需要适量进行游泳、瑜伽、慢跑、骑单车、打羽毛球、打篮球等体育锻炼，

　　小腹肥胖的人平时喜欢吃高脂肪的食物，大量的脂肪来不及消化，就会堆积在腹部，还有的人因为平时都是坐着吃饭的，吃过饭还不愿意活动，导致腹部的赘肉越来越多，第三个就是因为脾胃虚寒，导致无法消耗，使食物堆积在下腹部。

　　肥胖可以引起很多疾病，肥胖是由于体内内分泌紊乱造成的，体重过重寿命会缩短，首先出现的就是三高，高血脂，高血压，高胆固醇等，肥胖的人因为会影响呼吸功能，会导致呼吸系统的疾病，还会出现关节炎，因为肥胖导致关节的负重太大。

　　下身肥胖的人主要是指腿部的肥胖，需要通过控制饮食和运动共同来减肥，才能达到减肥的效果，饮食上需要减少脂肪含量丰富的食物，运动方面主要是游泳、跑步、骑自行车等运动，平时还要避免久坐。

　　如果是吃激素引起的胖，还可以通过吃中药调理来对抗激素的副作用或者遵医嘱停用激素类药物，这样就会减下来了。另外就是要注意平时以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，还要多增加运动。减肥是一个比较漫长的过程，一定要坚持下去。

　　肥胖基因是有可能会遗传给小孩的，当父母双方是肥胖患者就要注意小孩子的饮食，不要吃过油腻的或者是含糖量高的食物，平时除了注意小孩的饮食之外，还需要经常带孩子运动。