转氨酶高吃什么食物？

转氨酶偏高是指血清酶学测定中，丙氨酸氨基转移酶及天冬氨酸氨基转移酶，升高幅度在正常值2倍以下，也就是80U/L以下，也说明肝脏损伤并不严重。经过积极的治疗，大部分都可以恢复。大部分情况下，丙氨酸氨基转移酶的升高幅度，大于天冬氨酸氨基转移酶的升高幅度。二者比值＞1

在临床上，转氨酶偏低的情况是比较少见的，正常包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶，草草转氨酶一般见于肝脏和心肌。设定的范围一般都在0以下，高限一般在40左右，当然也可能是5以下，所以存在转氨酶低于5的情况，即认为转氨酶偏低，这和试剂及性别有关，一般没有明显的意义。现阶段

转氨酶高一般说明肝脏有损伤。查明病因然后对症治疗时最好的，单纯的降低检查指标对你没有好处，因此关键在能够正确诊断，不要为了降低指标而延误了病情。可以服用肝太乐和护肝片，同时在检查的前一晚吃得清淡一定，喝点白粥就行了，最好不要服用其它药物了，其它的速食类食品

脂肪肝病人可造成转氨酶升高，尤其是中度至重度脂肪肝病人。然而，转氨酶升高不一定会造成临床症状。大部分病人仍有可能在体检中被发现。对于脂肪肝已造成转氨酶升高的情况，在这种情况下也应给予高度重视，这表明过多的脂肪积累已对肝细胞造成损害，如果继续发展，也可能造成

转氨酶的种类有谷丙转氨酶、谷胺酰转肽酶、谷草转氨酶和碱性磷酸酶等。碱性磷酸酶和谷氨酰转肽酶主要和胆道和胆管细胞的损伤相关。谷丙转氨酶则和肝病密切相关。这种酶只要察觉到细胞异常就会开始升高。如果肝脏功能收到严重损伤的时候，胆红素也会和转氨酶一样偏高。

转氨酶达到200U/L，会有轻到中度的肝细胞损害，确诊为脂肪肝，还需要做组织学检查，确定分型，一般达到200为脂肪性肝炎，除了保肝降酶药物治疗外，有其他症状的对症支持治疗，还需要清淡饮食，多运动，如有严重情况建议及时就医。

一般来说，转氨酶包括谷丙转氨酶以及谷草转氨酶，主要造成其升高的原因在于肝脏病变。除此之外，如果病人大量饮酒或者服用了某种药物的话，也会造成这种情况的表现出。部分病人甚至在平日感冒发烧的状态下，查出来转氨酶也是有可能偏高的。

转氨酶升高是肝细胞收到损害的体现，因此转氨酶偏高的人咋饮食方面的注意事项，首要就是清淡饮食，多吃新鲜的蔬果，补充优质蛋白以及维生素；防止使用具有肝脏损害的药物及食物；一定要戒烟禁酒，防止熬夜以及过度劳累等。

转氨酶高是肝功能检查的异常结果，转氨酶是肝脏分泌的一种酶，当它升高时可能预示着有肝脏的疾病，比如病毒性肝炎、肝硬化、肝脏肿瘤等，还有可能是一过性的升高，由于经常熬夜、吃了早饭化验肝功能造成的。

转氨酶偏高的话，主要考虑是有肝胆的疾病，比如病毒性的肝炎，脂肪性的肝炎，或者是酒精性的肝炎，以及药物性的肝脏损伤，但是在平时如果有长时间的熬夜现象或者是长时间的饮酒习惯，也会造成转氨酶异常。