哺乳期补铁？

　　哺乳期女性最好不要饮用茶叶水，茶叶中含有较多的茶多酚和咖啡因，这些物质进入人体后容易兴奋神经，使女性处于亢奋的状态，甚至引起失眠多梦等不适症状，咖啡因还可能通过乳汁进入孩子体内，从而影响孩子的生长和发育。一般建议女性以清淡和营养价值高的食物为主，例如排

　　哺乳期脱发属于休止期脱发，主要与体内雌激素水平的分泌情况有关，因为怀孕的时候雌激素水平较高，而产后体内雌激素水平会迅速下降，导致激素水平紊乱，从而引起脱发。其次，也可以考虑精神因素，哺乳期女性可能近期精神压力过大，情绪不稳定，导致机体代谢紊乱。除此之外

　　哺乳期不能吃避孕药，避孕药中含有大量的雌激素以及孕激素，在服用后可能会通过乳汁进入宝宝的体内，从而影响宝宝的生长发育，甚至出现生殖器官肿瘤的现象，若已经服用避孕药，则建议你短期内停止哺乳，在药物完全代谢后再考虑哺乳。另外，建议你在哺乳期间内使用其他方式

　　女性在哺乳期间是否可以使用眼药水，和患者所需使用的眼药水种类有关，要因人而异。如果女性单纯出现眼睛干涩的症状，可以选择不含防腐剂的人工泪液眼药水点滴，此种药液的成分和人体泪液成分相似，一般不会对哺乳造成影响，可以正常使用。但是如果女性患者出现眼睛分泌物

　　发烧是疾病的一种表现症状，发烧是否可以喂奶要明确导致发烧的原因，因人而异。如果是单纯受凉感冒导致的发烧，一般是不影响女性继续哺乳的；但是针对细菌或病毒感染导致的发烧，此时不建议女性继续哺乳，需要及时遵医嘱服用相应的药物治疗，因为此类药物可能会通过乳汁进

　　哺乳期女性不得盲目服用布洛芬。如果存在高热不退或是严重的头痛、乳腺疼痛等症状，可以在医生的指导下服用布洛芬，具有解热镇痛的功效，但是布洛芬可随着乳汁代谢，服药期间要暂停哺乳，尽量避免对宝宝造成伤害。出现发热的现象可以先采取温水擦浴或是使用退烧贴，也具有

　　如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用金银花颗粒治疗。金银花颗粒属于中成药，副作用相对偏低，但是药物可通过乳汁代谢，存在影响宝宝健康发育的可能性。在服药期间要暂停哺乳，尽量避免对宝宝造成损伤。金银花颗粒具有清热解毒的功效，适用于感冒、咽喉肿痛等病症，

　　哺乳期的妈妈需注意以下几点：1、避免饮酒以及进食含有酒精的食物，以免通过乳汁对孩子造成不良影响。2、哺乳期间不宜随意服药，需要用药的情况下也应遵医嘱，必要时暂停哺乳。3、注意饮食卫生，避免路边摊，以免导致胃肠道感染，影响哺乳。4、少吃含有较多味精、鸡精、酱

　　哺乳期可以适当食用冬笋，适当食用冬笋可以起到开胃健脾、消痰开膈、通肠润便、减肥瘦身等运动，可以缓解哺乳期便秘的症状。但是冬笋属于偏寒性的食物，不建议食用过多，以免加重胃肠道的负担。哺乳期女性出现乳汁分泌不足的现象时，可以适当食用下奶的食物，比如黑鱼豆腐

　　女性在哺乳期可以做美容。可以使用纯天然成分的护肤品进行护理，不建议使用有化学物质的护肤品，防止对乳汁质量造成负面的影响。还要避免使用有激素成分的护肤品，防止影响皮肤健康，出现激素脸等现象。哺乳期期间也有其他注意事项，例如避免服用药物，防止药物成分通过乳