十四岁男孩吃什么长高？

　　男生变声期一般是在14岁到16岁之间，但由于个体差异的不同，部分男生在9岁时就会变声，但也有部分男生在15岁以后才会变声，到18岁时可完成变声，所以具体变声的时间要以孩子的实际情况为准。男生在变声期会出现声音不自然、音域变窄、发音疲劳、咽喉部分泌物增多等症状，

　　一般建议孩子在五到六岁左右割包茎，包茎是指包皮无法上翻至冠状沟以上，导致阴茎头无法显露的一种状态，根据临床数据统计，大部分孩子出生后包皮与阴茎头之间都存在不同程度的粘连，从而引起上述情况，建议家长先根据医生的指导进行保守治疗，观察包茎是否能自行缓解，如

　　男孩长高可以多食用富含蛋白质和钙质的食物，例如蛋类、奶类、瘦肉、虾肉、牛肉、羊肉、鱼肉等，还应该及时补充维生素和矿物质，从而促进骨骼的生长和发育。但是身高同时还受到环境、激素、遗传等因素的影响，建议男孩平时多进行户外锻炼，例如跳高、跳远、打篮球等，还应

　　十岁男孩身高应在131厘米到143厘米之间，体重应在26.8千克到38.7千克之间。孩子的身高体重与遗传、营养、睡眠、运动等多种因素有关。孩子应避免偏食，家长需要保证孩子营养均衡，多给孩子食用富含钙质的食物，比如虾仁、海带、高钙牛奶、鸡蛋等；还需要保证孩子充足的睡眠

　　八周岁男孩身高应在126.3厘米到140.4厘米之间，体重应在24.46千克到38.49千克之间。孩子的身高、体重偏低，家长不必过度担心，平时可以多给孩子食用富含维生素以及钙质的食物，比如虾皮、虾仁、排骨、西红柿、小黄鱼、橙子等，促进生长发育。孩子应避免偏食，同时需要规律

　　三岁男孩的身高范围在86.3cm-109.4cm之间，体重范围在10.61kg-20.64kg左右。由于每个孩子的体质不同，生长发育速度也有快有慢，有的孩子发育较慢也是正常现象，此时家长应该注重孩子的营养补充，以免出现营养缺乏的情况。孩子的身高主要跟遗传以及自身营养状况有一定的关

　　7岁半男孩身高范围在116.6至126.8厘米之间，标准身高为124厘米。体重在20.2至26.5公斤之间，标准体重为24公斤。由于儿童身高、体重受到个人营养、遗传因素影响，存在个体差异性。只要孩子各项身体发育指标在正常范围内，不需要过于担心。如果低于正常数值较多，也不排除是

　　七岁男孩的身高应在108厘米到138厘米之间，体重应在16千克到38千克之间。孩子的身高、体重与遗传、营养、运动等多种因素有关。家长需要提供孩子充足的营养，孩子应避免偏食，可以多吃虾仁、虾皮、海带、牛奶、鳕鱼、三文鱼等食物，促进生长发育。此外，孩子需要保证充足的

　　10岁的男孩身高在132.4厘米至148.6厘米之间，而体重在26.8千克至43.85千克之间，如果在此范围内，并且没有出现贫血或其他异常情况，不需要过于担心。身高和体重可以受生活环境以及遗传因素的影响，若孩子身高体重低于正常范围，需要在平时增加营养的摄入，不要经常吃油腻

　　男孩13岁时，身高应该在152厘米至167厘米之间，体重应该在四十千克至六十千克之间。此时孩子正处于青春期，身体发育的速度较快，除了身高体重会逐渐增长以外，第二性征也会逐渐发育，例如出现胡子、阴毛以及产生喉结、声音产生变化等。其次，阴茎、睾丸也会逐渐发育增大。