长期熬夜的危害有什么?

杜俊秋 2025-06-19 16:21:25 1

  长期熬夜的患者会出现神经衰弱、失眠、皮肤暗淡、免疫力下降、植物神经紊乱、大脑反应迟钝等现象,患者还会出现记忆力下降、头晕脑胀、视力下降、内分泌紊乱、精神萎靡等表现,并且夜晚是各个脏器修复的时间,如果患者长时间熬夜,还会对肝脏等器官造成一定的损害,是对人体的危害是很大的。所以患者在日常生活中要养成良好的作息习惯,避免熬夜,要保持充足的睡眠。

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