吃什么可以祛斑？

　　蒲公英祛斑效果不明显，一般不建议使用蒲公英祛斑。蒲公英是一味中药，性寒，患者需要在医生指导下用药。脸上长斑的患者可以到医院皮肤科就诊，明确斑的具体类型。如果是黄褐斑，可以遵医嘱外用氢醌及其糖苷衍生物等药物，做果酸化学剥脱术、Q开关红宝石激光、强脉冲光等

　　蒲公英不能用于祛斑。蒲公英是常见的药食同源植物，具有清热解毒、利尿散结的功效，可用于治疗急性乳腺炎、结膜炎、扁桃体炎及尿路感染等症，还能退黄疸、利胆。色斑的形成诱因有很多，由于黑色素沉积在真皮层所致，因为肝气郁滞引起的黄褐斑患者可以遵医嘱服用疏肝理气的

　　吃维生素c和维生素e可以起到淡斑的作用。维生素C和维生素E属于天然的抗氧化剂，能够滋润肌肤，维持肌肤的弹性，清除体内的自由基，减缓皮肤中的黑色素细胞的形成，从而达到美白皮肤、淡化色斑等目的。但是患者必须要在医生的指导下长期使用维生素c、维生素e才能见效。由于

　　首先，可以局部涂抹祛斑霜，能够抑制皮肤黑色素细胞形成，起到淡化色斑的作用，也能够使皮肤提亮。其次，对于颜色较深的色斑，还可以采取采取剥脱方式处理，比如水杨酸换肤、果酸换肤等，可以达到美白、祛斑的功效。除此之外，还可以采取激光方式去除脸上色斑，比如皮秒激

　　三七粉能祛斑。从中医学角度来讲，三七粉具有化瘀散结之功效，而色斑大多都是血淤、气血不足，以及局部血液循环差所导致的，尤其是黄褐斑，中医往往认为是气血郁结的表现，所以三七粉在一定程度上可以起到祛斑的作用。同时对皮肤因气滞血瘀造成的色素沉着等，均具有良好的

　　斑的类型有很多，需要根据不同的类型采取相应的措施，如果是黄褐斑，局部可以外用酪氨酸酶抑制剂软膏，在医生的指导下合理用药；也可以采取剥脱疗法或激光、强脉冲光治疗等，同时调整好心态，积极避免不良情绪。如果是雀斑，可进行脱色治疗，外用维A酸软膏、壬二酸霜等，

　　白醋加姜片可以祛斑，但是效果微乎其微。使用此种方式祛斑，对皮肤的损害可能更大。因为白醋以及姜片都具有一定的刺激性，如果频繁将其贴在皮肤表面，可能会导致皮肤表面产生红肿、瘙痒等症状，还可能出现灼热感以及疼痛感。因此，若是想要祛斑，平时外出的时候要做好防晒

　　香蕉皮擦脸没有祛斑效果。如果想要祛除脸上的斑点，患者可以前往医院皮肤科就诊，在医生指导下外用氢醌霜进行治疗，这种药物可以抑制酪氨酸活性，从而改善面部斑点的情况。如果想要增强退色效果，也可以联合使用维A酸类药物，这种药物可以抑制黑色素细胞代谢，从而达到祛

　　蜂蜜加白醋可以起到一点淡斑效果，但是不能完全祛除色斑。因为白醋有美白效果，而蜂蜜可以滋润皮肤，可以帮助清理皮肤毒素，所以蜂蜜加白醋可以淡化斑点，但是效果不明显。想要彻底去除色斑，还需要结合其他药物或者是物理方法进行祛斑，比如外用氢醌霜或者是熊果苷等，如

　　三七粉加蜂蜜具有一定的祛斑作用，三七粉中富含的三七总皂苷，可以促进肌肤微循环，并且能够改善皮肤细胞的新陈代谢，加快体内黑色素代谢，从而起到祛斑的作用。而蜂蜜中富含的维生素C、维生素E等多种维生素，可以增强皮肤抵抗力，减少色斑的生成。但是三七粉加蜂蜜只能去