变声期后还能长高吗？

　　女生也有变声期。女生的变声期一般在13-15岁左右，最迟在16岁左右完成变声。女生进入青春期后喉部会变得相对狭小，声带的振动频率会变高，声带较为短、薄，因此音调会比较细润。变声期属于正常的生理过程，一般会持续一年左右，变声期可能会出现音域狭窄、咽部分泌物增多

　　孩子在变声期后，还可以长高。大部分孩子在十五岁左右出现变声期，此时正是生长发育的阶段，骨骺线尚未闭合。要想长高，在日常生活中应多吃富含钙质的食物，比如排骨、牛奶、鸡肉、鱼肉、虾肉、核桃、海带、黑芝麻、豆腐、黑豆等等。平时多让孩子进行运动锻炼，比如打篮球

　　男孩变声期有可能就是猛长期。一般男孩变声期在12-14岁左右，进入青春期，在此期间小孩喉腔和声带会发生改变和二次发育，所以期间孩子的新陈代谢加快、激素水平分泌较高，大部分小孩在变声期间会伴有迅速生长的迹象。但是不同孩子的营养状况以及生长发育情况不同，如果孩

　　男生的变声期通常是在14至16岁之间，正常情况下18岁能够完成变声。女生的变声期相对较早，一般在16岁之前能够完全变声。在变声期，男生的喉腔较大，声音雄浑、粗犷，并且会有喉结逐渐鼓出。在变声期内需要注意保护咽喉，尽量不要大声喊叫，或者是无节制的喧哗，否则严重者

女生的变声期一般在12~14岁，大约需要半年到一年的时间，从稚嫩的童音变成了成年女人的声音。这个时期有着以下的特点，主要表现是声音嘶哑、音域变窄、发音容易疲劳，咽喉部有异物感。纤维喉镜检查会发现声带充血、闭口不严。从外表看，女生的喉部没有明显的变化，但是音域降

　　男性正常在14到16周岁左右进入变声期，主要是因为体内激素水平上升，导致喉结的产生，进而导致男生出现声音嘶哑、声音变粗等症状。男性在变声期间注意，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，每日多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量多喝水，避免长时间的讲话，同时在饮食上也不可以

　　女生变声期大多数是从十二岁开始的，正常最迟不会超过十六岁，也会有特殊的情况。女孩子的变声期会早于男孩子一年，从儿童的嗓音逐渐变成女人的声音，喉结逐渐变小，声带变得更短，声期变高，声调变细。在变声的过程中，会出现声音沙哑、音域狭窄等特征，同时还会感觉话说

　　女孩子的变声期多数是从12岁开始，最迟不超过16岁。女孩子变声期是嗓音发育最关键的时期，在此阶段内女孩子需要保护好自己的嗓子，避免声带受到损伤。因为此时期如果儿童嗓音出现损伤，就有可能会影响到之后的发声。在变声期，女孩子需要多喝温开水，保持清淡的饮食，不要

　　男孩子变声期一般在13岁至15岁左右开始，持续半年至两年左右结束。由于每个人孩子变声期长短不同，所以结束的时间也不一样的，具体还得以说话声音变化为准。在变声期的时候，会造成声带充血，所以在变声期的时候，一定要注意用声。不可以长时间讲话，也不可以大声嘶吼，以

　　孩子处于变声期，一定要保护嗓子，平时要注意避免过度用嗓，也不要长时间大声的喊叫，声带可以得到充足的休息。其次可以给孩子口服清喉利咽颗粒或者是润喉片等药物，滋润嗓子，以免出现急慢性咽炎的情况。另外家长还要让孩子注意饮食，避免进食生冷、辛辣的食物，冷饮和辛