老人骨质疏松吃什么钙片好？

　　是补充钙剂预防骨质疏松，同时可以促进软骨修复，延缓关节退行性病变的发生。可以配合关节物理治疗，如理疗，红外线照射或电磁治疗。平时减少剧烈运动和重体力劳动，避免受凉和潮湿，进行股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性。营养饮食，补充蛋白质和钙剂，促进骨质合成。

　　氨糖软骨素维生素d钙片功效是预防骨质疏松，对关节滑液缺少也有治疗作用，起到催生关节液的作用，因为氨糖软骨素维生素d钙片能激活软骨细胞对胶原纤维的形成也有很好作用。所以骨关节疼痛或者是关节滑液较少，导致关节肿胀表现都可以遵医嘱服用药物来进行治疗，在治疗期间

　　在临床上，氨糖软骨素钙片的副作用还不是非常大的，它可以补充我们身体所需要的一些钙含量，但是这种药物如果长期服用的话也可能会出现一定的副作用。如果长期服用可能会出现一些浑身无力等现象，一定要每天坚持，尤其是可以进行一些户外活动，只有通过锻炼之后才可以促进

　　汤臣变健胶原软骨素钙片临床应用广泛，效果良好。汤臣变健胶原软骨钙片的主要成分是人体所需的各种营养素，如氨糖和硫酸软骨素。主要效果包括，1，促进软骨组织的生长。2，抑制破坏骨组织的酶的活性，预防骨质疏松症。3，促进软骨组织的滑液，促进骨骼和关节的运动。长期

　　肩周炎可以吃钙片，但是钙片本身对肩周炎没有治疗的作用。肩周炎可以通过药物治疗、手术治疗、中医治疗等进行缓解，其中药物治疗主要以非甾体消炎药为主，通常情况下可以选择依托考昔、布洛芬、美洛昔康、利培酮等；也可在医生的建议选择中医治疗进行缓解，通常情况下可以

　　小孩吃感冒药后不建议立即吃钙片，以免影响钙的吸收，而且钙片中还含有一些微量元素，也会影响感冒药的药效，因此不建议感冒药和钙片同时服用。服用感冒药后，若想吃钙片，建议隔一小时到两小时再服用，这样对身体的影响会小些。服用感冒药期间还要注意避免进食辛辣、刺激

　　目前钙片的种类有很多，比如碳酸钙、磷酸钙等，而45岁女人吃什么钙片应根据自身实际情况来决定。碳酸钙是目前比较常用的补钙产品，该钙片的钙含量较高并且吸收率高，但并不适合缺乏胃酸的人群服用；而磷酸钙中除了钙质还含有磷，如果自身有肾功能障碍则不建议使用。另外不

　　孕妇一般是可以吃钙片的。因为女性在怀孕期间消耗的钙量相对较多，通过食物中摄入的钙含量无法满足孕妇的需求，若是孕妇没有及时补钙，可能会出现肌肉痉挛、小腿抽筋等症状，所以孕妇需要在医生的指导下服用钙片，钙片可以起到预防孕妇骨质疏松、促进胎儿生长发育等作用。

　　钙片选择晚上吃比较好，晚上时人体血钙含量较低，而对钙的吸收利用率较高，因此在此时服用钙片可以提高钙的利用率，但不建议患者在睡前使用钙片，否则可能会不利于消化。但日常生活中也可以多吃虾皮、牛奶、豆制品等含有钙的食物，非必要情况下，不建议患者直接选择口服钙

　　钙片后不建议立即饮用牛奶，可以选择在早晨和晚上分别通过服用钙片喝牛奶的方式来补钙。因为牛奶和钙片中都含有钙离子，短时间内大量补钙，容易引起钙离子流失，影响人体对钙元素的吸收。牛奶中的大分子蛋白质还会和钙片中的钙离子发生反应，形成絮状沉淀，导致人体出现腹