产后子宫收缩要多久才不会痛？

　　产后背部发凉是月子期间比较常见的一种状况，多数情况下是因为产后受凉所引起的。背部发凉是可以通过调理得到改善的。产妇在产后需要注意做好保暖工作，从而改善血液循环。情况严重的话可以去医院检查，根据实际情况制定针对性的治疗方案。建议产妇在产后做好日常保暖工作

　　产后女性总出虚汗的情况是比较常见的一种现象，情况不严重的话，最好通过多休息多喝水来缓解，如果情况比较严重最好就医，遵医嘱进行相应的治疗改善。产后女性出虚汗的情况，可能与分娩后体内激素水平的变化，以及内分泌功能的变化相关。产后出虚汗较多的时候一定要多喝水

　　产后气血不足，可以采取综合调理的方法。1.首先要注意休息，避免过度的劳累和熬夜，保持心情愉悦。2.通过饮食结构的调理，适当的多吃一些补益气血的食物，比如黄芪当归炖乌鸡，当归生姜羊肉汤，红枣桂圆莲子羹，猪肝，瘦肉，牛肉等。3.结合自身的体质情况，选选择健脾益气

　　产后出虚汗可能是由于身体比较虚弱，气血虚，体内激素水平发生变化，在怀孕的时候，由于体内潴留大量的水分，会通过出虚汗的形式来表现出来，可以暂时先观察，如果出虚汗的症状比较严重，并且持续的时间过于太长的话，最好去医院检查。要多加注重局部的个人卫生，可以根据

　　女性产后受风，如果能好好调理治疗，是可以治愈的，不过比较难治。产妇一旦受风，要及早去正规的医院治疗，不要错过最佳时间，根据医生的建议进行调理，坚持一段时间，注意保暖，身体还是可以恢复的。产妇产后受风需要及时采取保暖措施，尽量少吹空调，避免再次受到风寒，

　　产后出汗多与身体虚弱，气血两空有关，一般在产后7-10天比较明显，容易在进食，运动后出汗，随着身体的恢复，出汗情况会得到缓解。产后出汗多也可能是孕妇衣服穿的较多，很多产妇产后怕着凉生病，往往穿的较多，也容易引起多汗。产后出汗多还要注意观察有发热症状，如果没

　　产后身体虚弱从以下几个方面调理：1、避虚邪贼风。产后由于大量气血损耗，身体会很虚弱，首先要保证身体不要被外邪侵袭导致疾病以更加重虚弱。所以家人本人一定要重视产后护理，避风保暖，家里尽量不要通风，保持适宜的温度。其次本人也要注意清洁卫生，减少细菌的滋生。

　　产后睡觉出汗是可以从日常的饮食以及生活上先进行调理，可以多补充一些清淡有营养的食物，比如新鲜的蔬菜水果，以及鸡蛋，鱼类，肉类，奶制品类，同时也可以多喝一些清淡的粥类，像小米粥，南瓜粥，红豆粥等。建议要多加注重局部的个人卫生，同时也要保证所穿衣物的舒适性

　　产后气血不足是产后常有的问题，生产过程中的能量耗散、创伤出血,导致元气耗损、气血不足,多表现为怕冷汗出、腰膝酸软、心悸气短、四肢乏力、没有精神、容易倦怠，严重时还会出现恶露不净、乳汁量少等情况。可采用食疗或药补，食疗可多吃一些补气血的食物，例如鱼类、红糖

　　考虑是正常现象，因为产后身体亏损，导致体虚多汗，建议首先要保证充足的休息，避免劳累，饮食上多食用富含高蛋白的食物，如鸡肉，鸡蛋，鱼肉，豆制品等，多喝汤水。产后1小时，因为分娩劳累，消化能力变弱，注意饮食粥、汤类容易消化吸收的食物。产后要注意外阴的卫生，