如何提高基础体温？

　　月经前期体温会升高，因为在月经期间体内的雌激素、性激素、甲状腺激素以及肾上腺皮质激素等激素水平的变化所导致的，一般来说排卵过后月经后半周期比前半周期体温升高，因为排卵之后的黄体作用，导致体温上升的现象。排卵前的体温与排卵后的体温（升高0.3～0.5℃）在体温

　　女性每天需选择在同一时间段监测，可用口表测量体温。一般情况下，排卵以前的温度在36.5左右，排卵期间女性的体温可稍微降低。在排卵后体温升到37度左右，平均每次上升0.5度，女性的体温可一直持续到下次月经来潮，从而再恢复到正常的体温水平。正常情况下卵泡期基础体温

　　女性通过基础体温测排卵首先从月经的第一天开始监测，每日早晨使用体温计放在腋下进行测量，测量五分钟后将温度记录在本子上，一直记录到下次月经来潮，连续测量三个月的基础体温。通常女性在排卵前体温在36.5摄氏度左右，体内排卵后机体温度会上升到0.5摄氏度左右，月经

　　怀孕后体温可能会升高。一般情况下，怀孕的前三个月体温会比此前高出0.4℃左右，通常不会超过37℃，这是非常正常的生理现象。如果孕妇是超过三个月的孕期，而且体温超过37.5℃，这种情况下多考虑是因为受了风寒导致的感冒或是其他的疾病引起的。患者应去医院做进一步的检

　　正常情况下来月经时体温不会升高。一般情况下在排卵期女性体温会有所升高，可上升0.3到0.5度左右，但是不会超过正常的体温值。随着卵子排出直至月经前，体温会逐渐下降，所以在来月经时体温是不会升高的。但如果女性月经不规律，则有可能会出现体温升高的现象。但如果体温

　　排卵期中排卵日以及排卵日后的排卵期，女性体温会出现升高。这段排卵期女性体温升高是因为女性在排卵日排卵后，卵巢开始分泌孕激素，孕激素刺激下丘脑，导致体温上升。女性正常体温是36度至37度，产生孕激素后，女性体温会平均上升0.5度左右。女性排卵期体温升高的目的是

　　怀孕期间体温会有一定的升高迹象，一般会上升0.3-0.4度左右，并且孕妇本身会有一定的潮热感。一般在怀孕期间体温之所以会有变化，主要是因为孕激素波动变化后而引起，才会导致自身的基础体温开始处于上升的状态。怀孕期间除了体温会有变化外，也会明显出现嗜睡、易疲劳、

　　成人的37.5度左右，就是轻微的低烧症状，37.5就属于是低烧的现象，这种情况大家也不用太过于担心。这个体温可以先不用服用药物治疗，酒精擦身治疗。如果体温很高，建议可以选择中药来服用，副作用小，可以选择清开灵或者九九感冒冲剂等药物状。但是服药了，尽量不要给小孩

　　一般在怀孕初期，孕妇的体温会比普通人高一点，大约体温会在36度9~37度2左右，但是具体还是要看自身情况的，因为每个人的体质都不同，身体也不一样，所以体温也是会有一定差异的，只要不超过37度2都属于正常的现象。女性在怀孕以后身体会比较虚弱，平时一定要注意保暖，如

　　孕妇在怀孕期间的正常体温是要高于平常的，那么也需要经常测量体温来了解体温的变化，保持在一个正常的范围内。孕妇的体温正常在36度到37.3度之间。体温如果超过了37.3度就称此为发烧。在37.3到38度之间,属于轻度发烧。女性在排卵期及妊娠期体温稍高于平时,但一般在37度左