吸出的奶常温能放多久？

　　常温保存的母乳，一般宝宝在饮用前，是需要加热的，因为正常母乳的温度，大多是在36度左右，所以常温下保存的母乳大多与室温是一样的，一般不超过30度，所以这个阶段的母乳大多需要适当的加热，一般建议可以选择温奶器，将母乳温一下，一般常温保存的母乳大多保存时间是有

　　在哺乳期，可以喝常温的果汁和吃常温的水果。生完小孩两周的时间，目前处于哺乳期，要注意加强饮食营养，多吃维生素含量比较丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。可以吃常温的水果或者果汁，并不会有负面的影响，不要太冷就行。平时要注意营养元素的均衡补充，保证奶水的质

　　室内温度在15-25度之间，可以存放6-8个小时，室内温度在25-37度，只能存放3-4个小时，当室内的温度低于15度，可以存放12-24个小时，母乳中含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类，有利于细菌的生长，通常存放的时间越长则细菌滋生的越多，孩子饮用存放时间过长的母乳可能会出现恶

　　如果天气较为炎热，则中药常温下只能保存一天到两天左右。因为夏季气温较高，容易导致药物变质，还会滋生细菌，所以应注意在冰箱内保存中药或者现喝现煮。如果是冬季，温度比较低，则中药一般可在常温下保存一周到十天左右。此外，中药需密封保存，以免有气体或者不良物质

　　母乳一般情况下只能在常温中保存6-12小时左右。如果将母乳放在冰箱中冷藏，一般可以保存24小时左右，冷冻状态下可以保存3-6个月。因为常温状态下母乳容易受到外界环境温度影响，持续高温状态会导致母乳内滋生大量细菌，所以当母乳在常温状态下放置12小时之后，最好不要给

　　常温20度到25度左右的情况下母乳可以存放四个小时左右。温度高于30度时，母乳只能存放一小时。如果挤出来的母乳需要用来喂养宝宝，则建议在挤出后两个小时内喂养，因为母乳放置时间过长会导致滋生细菌，不利于宝宝的健康。如果挤出的乳汁不是立即用来喂养宝宝，则建议使用

　　月子里能吃常温水果。月子里适当吃水果是有好处的，水果含有丰富的维生素，可以增强抵抗力，促进新陈代谢，促进铁、蛋白质等合成，还可以起到抗氧化作用，清除体内的自由基，减轻疲劳。水果味道香甜可口，水分充足，吃水果可以改善食欲不振、厌油腻等症状，愉悦心情，还可

　　哺乳期女性可以食用常温的水果，不会对身体造成影响，但女性在进食水果时要注意摄入量，一次不可进食过多，防止引起腹泻、腹痛等不适症状出现。女性在哺乳期可以适量进食奇异果、苹果、香蕉、桃子、西柚、芒果、草莓、葡萄等富含维生素、纤维素、矿物质等营养成分的水果。

　　解冻的母乳在常温下通常能够保存2-8小时，保存的时间与室温有一定的关系，一般室温越高保存的时间越短，母乳中含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，有利于微生物的生存和繁殖，放置时间过长其中的微生物越多，母乳也有可能会变质，孩子喝了之后有可能会出现腹痛、腹泻等不适，

　　酸奶在常温下可以放二天左右，最好能在开封后的二十四小时内喝完。否则空气的杂菌进入会产生变质现象。酸奶中的乳酸与钙结合，可以更好地促进钙的吸收，促进人体骨骼的生长。在喝前注意看生产日期和保质期。1、注意酸奶不能空腹喝，因为空腹喝时，乳酸菌容易被消灭，健康