孕妇可以吃桑果子吗?

申沛 2025-06-17 02:12:18 1

  孕妇可以适当的食用桑果,桑果口感酸甜,含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质,食用后还可以起到滋润皮肤、促进血液循环、消除眼部疲劳、预防贫血等作用,也能够在一定程度上促进胎儿的生长和发育。但是桑果性质寒凉,不建议食用过多,防止增加胃肠道的负担,引起不适。孕妇平时应该保持饮食多样化,不可以偏食或者挑食,如果进食后出现症状,应该及时前往医院就诊。

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