内服什么可以祛斑？

　　这位朋友淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。洗脸后，用淘米水按摩肌肤三分钟，再用温水清洗干净即可。淘米水中所含的成分可洗

　　真皮斑一般是指位于皮肤真皮层的色素沉着斑，临床上可以通过食用具有清热解毒、活血化瘀功效的食物或者药物进行调理。如果症状较为轻微建议进行食补，比如绿豆百合汤，红枣枸杞鸡汤等，前者可以清热解毒，促进皮下毒素代谢，后者补血活血、又能祛瘀祛斑。而斑点比较严重的

　　您这种情况应该是黄褐斑。调理方法有：一、防晒。建议外出涂防晒霜、撑伞。二、保证睡眠充足、心情愉快。三、适当口服维生素C。如果有手足心热、心烦、口渴咽干等其他更年期症状，可口服六味地黄丸。如果伴有心情抑郁、胸闷等症状，可口服逍遥散。建议医生指导下用药。四

　　出现跌打损伤的症状后，患者可以服用具有活血化瘀功效的药物进行治疗。但是建议患者先去医院拍片检查，确诊局部没有骨折，再应用药物进行治疗。除了内服药物以外，受伤48小时内患者可以进行局部冷敷，受伤72小时后可以进行局部热敷，有利于促进局部血液循环，改善肿胀、充

　　建议内服天然维生素c、天然维生素e软胶囊等药物进行调理，能够起到淡斑美白的效果。也可以服用富含维生素c的食物进行调理，如西红柿、黄瓜、橙子、猕猴桃等食物，进食这些食物能够加快身体的代谢速度，使体内的黑色素更快的排出，改善因为黑色素堆积所引发的肤色暗沉、斑

　　首先可以使用红豆、绿豆以及百合放在锅内熬煮成汤饮用，具有润肤养颜以及清热祛斑的作用，可以去除脸上的暗斑。其次，还可以每天使用西红柿榨汁喝，属于美容圣品，可以抑制皮肤中的酪氨酸酶活性，能够防止黑色素沉着，具有消除斑点的作用。此外，黑木耳红枣汤、冰糖柠檬汁

　　通过饮食进行美白，具体的效果要因人而异。一般情况下，多服用一些具有抗氧化作用的食物，可以在一定程度上起到美白的作用，常见的有富含维生素C和维生素E的蔬菜水果等，例如草莓、猕猴桃、苹果、香蕉、樱桃等，都具有一定抗氧化、清除自由基、抑制黑色素合成的作用。除此

脸上长斑比较常见，脸上长的斑有可能是雀斑，有可能是黄褐斑。黄褐斑多见于中年女性或者老年人，也可见于内分泌失调，可以适当的口服维生素C和维生素E，来进行改善皮肤的色泽。内服药可以选用六味地黄丸，可以滋阴补肾。如果属于是肝气郁结型，可以选用逍遥丸内服，可以疏肝理

因为灰指甲有很多种分型，它有这种相对病情比较轻的白色浅表型的，也有这种相对来说病情比较重的全甲毁损型的，根据病甲的具体的分型损伤的程度。轻微的可以单纯的一些外用的抗真菌的药物，如果病情比较重的话，除了外用之外，可能会建议他内服一些系统性的抗真菌的药物，来进

灰指甲治疗药物，需要根据病甲具体分型以及损伤程度而定。如果是灰指甲情况较轻，可以单纯外用抗真菌药物治疗。如果病情比较重，除了外用之外，可能会建议患者内服一些系统性抗真菌药物，进行综合治疗。一般情况下外用药物，如果是手指甲，可能要连续用药至少要两到三个月以上