孕中期失眠睡不着怎么办？

　　怀孕中期爱睡觉，是因为绒毛膜性腺激素增加，身体容易疲劳乏力，再加上胎儿增大，母体负重增加，也容易疲劳，所以比较喜欢睡觉，这属于正常情况，不用过于紧张。孕期属于特殊时期，需要定期做好孕检工作，及时了解胎儿发育情况，还要及时监测血糖、血压、血脂，多吃一些富

　　孕妇中期的话是可以吃的，但不如前期吃的好，建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜

　　孕中期可能会漏羊水的，如果怀孕中期，发生阴道内有尿液液体流出，或者外阴比平时湿润，内裤总是感觉潮湿，就要怀疑漏羊水。b超检查可以发现羊水减少，内检会发现液体从阴道流出。如果测定阴道分泌物PH值，则正PH值为碱性，可以诊断为漏羊水。破羊水属于孕期比较常见的并

　　从理论上来说，做中期产检需不需要空腹，要看你所检查的项目，血常规尿常规这些都不需要空腹，但如果是做肝功肾功的检查则需要空腹，因为检查前进食或者喝水，会对检查结果产生影响，通过检查可以全面的了解甲状腺功能是否异常以及血糖水平是否正常，血常规和尿常规应该定

　　孕中期的孕妇肚子会变大，腹部是会受到压迫的，从而影响到睡眠，所以通常在孕中期的睡眠姿势建议是采取左侧卧位。左侧卧位的睡姿是可以帮助改变子宫右旋的情况，能够减轻子宫血管的张力，维持正常的胎位和胎盘的血流量，是有利于胎儿发育的，有利于营养和氧气的吸收，还有

　　孕中期拉肚子拉水一般不会有事。对于轻微的腹泻症状是不会影响胎儿的生长发育的，孕妈妈不用担心，饮食上可以清淡饮食，注意休息，注意腹部的保暖，对于轻微的腹泻症状大多是可以自动好转的。当然，如果是腹泻的同时合并有腹痛、见红的情况，则需要注意警惕流产的可能，这

　　一般来说，当孕妇怀孕七八个月时，婴儿最容易缺氧。因为婴儿在这个时候不断成长，孕妇的子宫达到一定程度后就不能再成长，也就是说，婴儿在孕妇子宫内的成长空间是有限的。如果孕妇在怀孕期间经常感觉到婴儿前后滚动，那么这可能是脐带绕颈的现象。虽然在妊娠晚期，婴儿会

　　孕中期的时候一般不会无理由胎停的，因为在孕中期的时候，胎盘已经附在宫壁上，通过脐带给胎儿提供足够的营养成分供应，除非受到外伤或者是有严重妊娠合并症，例如：妊娠期高血压，羊水过多等的情况才会导致胎儿停止发育的。相反在怀孕早期的时候，尤其是在怀孕三个月之内

　　孕中期这个阶段的胎动都不是很稳定的，一般是在餐后的话才会出现胎动。还有另外一种情况是因为孕妇感受不出来，因为胎儿比较小，会导致胎动比较微弱一些。此外是胎儿可能大多数时间都是处于在睡觉，不可能按时按点的有胎动。但如果以12个小时为一个周期来计算的话，还是可

　　在孕期出现了水肿现象时，吃赤小豆是有一定缓解作用的，虽然吃赤小豆有很好的作用，但是也不宜过多服用，要适量服用。除此之外在孕期还可以吃一些燕窝，燕窝是非常滋补的保健品，在孕期吃燕窝也能够有效地促进消肿，并且还能够提高身体的免疫力和抵抗力，同时也能促进胎儿