生气吃饭有什么后果?

张贵志 2025-06-17 04:22:45 1

  一般情况下人体在生气的状态下吃饭可能会出现消化不良的后果。因为人体在情绪激动时全身的血液流速加快,分布到胃肠道的血液相对较少,如果此时进食过多油腻、生冷、辛辣、刺激的食物等时,胃肠道蠕动减慢,食物会在胃内堆积,引起腹部胀气、胃部不适、嗳气、胃痛等消化不良反应。建议日常就餐期间心态要保持平和、舒畅,避免情绪起伏过大,要学会自我调节心情。

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