治疗脚踝积液的好方法有什么？

　　脚踝如果出现紫红色血丝的话，那么从多方面去进行考虑，一方面可能是由于踝关节受到扭伤，继而导致的出现的情况，这是由于踝关节的损伤而导致韧带部位受到损伤，从而导致的一些血管损伤，血管损伤之后会出现紫红色血丝的情况，而除此之外，如果患者身体内长期缺乏维生素c

　　脚踝处发生撕脱性骨折的患者首先需要制动，避免患处移动、负重或者受压；家属应迅速将病人送至医院接受检查与治疗。如果骨折片较小，并且不影响关节的活动，此时可采取保守治疗，在局部使用石膏以及甲板固定，并使用弹力绷带来限制局部的活动。如果撕脱性骨折的骨折片较大

　　不小心扭到脚踝首先应该及时进行制动，以免病症加重，同时可使用冰袋或者冷饮进行局部冰敷收缩血管，减轻液体渗出，还能起到镇痛的效果，有利于稳定病情。其次，冰敷二十四小时左右，出血症状停止后，可以适当进行局部热敷，以此来促进局部血液循环，还能起到促进肿胀消散

　　脚踝内侧下面有个红点可能是虫蚊叮咬引起，蚊虫用口器刺伤皮肤后，将唾液或者毒液侵入到皮肤内，从而诱发变态反应。如果出现小红点的数量逐渐增多，还可能是湿疹引起，湿疹可能是遗传、免疫功能异常、激素水平变化以及内分泌代谢紊乱等因素引起，湿疹患者没有出现糜烂、渗

　　脚踝扭伤后遗症可以采取以下几种方法缓解：一、药物治疗。如果经常出现脚踝疼痛的症状，要避免剧烈运动以及脚踝负重，注意休息。如果疼痛症状比较严重，可以适当服用非甾体抗炎药缓解症状。二、适当运动。平时可以做些轻缓的运动，锻炼脚踝部位肌肉，增加脚踝的稳定性，避

　　导致脚踝疼痛的原因比较多，所以脚踝疼并不一定是痛风而导致的，还有可能是因为肌腱韧带拉伤或者脚踝关节炎等而导致的，不过痛风是会导致脚踝出现疼痛的，这种疾病还是尽快到医院进行检查，比如检查一下踝关节X线片，还有尿酸也检查一下，如果是因为肌腱韧带拉伤，可以外

　　脚踝疼痛不一定是痛风。有可能是因为过度活动后导致局部软组织损伤引起的。另外，可能是外伤导致的韧带损伤。此外，风湿性关节炎和类风湿性关节炎也有可能会引起关节疼痛症状。建议进行局部冷敷，注意休息，有助于缓解关节疼痛症状。如果关节有明显的肿胀和疼痛，建议最好

　　足跟发生痛风在急性期需要应用非甾体类抗炎药、秋水仙碱或者糖皮质激素，有抗炎以及镇痛的作用；期间需注意休息，必要时还可适当冰敷，有减轻疼痛的作用。如果是间歇期或者是慢性期，则需要应用促进尿酸排泄的药物来治疗，如别嘌呤、苯溴马隆或者丙磺舒等。如果足跟已经形

　　跑步脚踝疼，主要考虑是由于患者在进行跑步的过程中，牵拉到关节囊软组织、踝关节周围的韧带，或导致局部软骨被反复摩擦、挤压引起创伤性滑膜炎所造成的疼痛，往往与其平时在生活中运动量过少有着很大的关系，严重时还会出现踝关节部位肿胀的症状，包括患者在跑步时穿的鞋

　　脚踝积液一般来讲不会有太多。所以它能够自行吸收。如果踝关节扭伤之后，也会导致脚踝积液，在受伤两天之内可以进行间断性的冷敷能够减少液体的渗出，减轻肿胀减少出血，在受伤两天之后可以局部热敷，能够促进积液的吸收，活血化瘀。有一些是长时间的剧烈运动或者劳累导致