临近月经期可以跑步吗？

　　消乳散结胶囊正常情况下在月经来潮期间是不宜食用的，因为此药物有活血化瘀的作用，是有可能造成表现出阴道出血增多的。正常情况下可等到月经周期的第5天或者是月经干净之后再服用，这样就不会造成表现出异常阴道出血了，在服药期间一定要注意，不要吃辛辣刺激性食物，同

　　在青春期的女孩表现出月经不正常时，多见的症状是由于中枢系统对雌激素的正反馈调节作用机制还不成熟，容易造成月经失调的现象。随着年龄的增长，卵巢生殖功能以及内分泌机能旺盛，考虑妇女的卵巢功能成熟，会有规律的月经周期的表现出。必要时可以遵医嘱给予活血化瘀调经

　　哺乳期的女性可以先观察，不在哺乳的女性需要到医院就诊，检查月经不调的原因，才好对症用药。如果没有怀孕的话，表现为月经不调的症状，如果没有哺乳的女性是可以恢复正常月经的。产后女性如果在哺乳，由于泌乳素的升高，会抑制排卵，大多数患者不会来月经，但也有部分患

　　月经持续的天数由7天变成3天：1、如果月经血的量并没有明显的减少，只是月经经期持续的时间缩短，这种情况也是正常的，不用进行特殊的处理。2、如果月经经期明显缩短，而且月经血的量明显减少，甚至不足30毫升，就有可能和卵巢的功能减退有关，需要进行性激素6项化验检查

　　正常的月经颜色为暗红色，如果在月经前表现出褐色的分泌物有可能是由于黄体功能的不足造成的，如果在月经快结束的时候表现出褐色分泌物有可能是血液在生殖道内残留的时间太长造成的，如果没有表现出腹痛的症状可以不用太担心，平时要多用温开水清洗阴部，保持外阴的清洁，

　　关于月经期间能不可以喝茶是要根据个人具体情况来决定的，若是体质好的女性，平时也有喝茶的习惯，月经期间可以适量喝茶，但不可饮用冰冻茶饮或浓茶，若是体质比较弱的女性，并且还有贫血，而月经血量也偏少或有痛经，那么月经期间喝茶可能会加重贫血，甚至造成痛经，所以

　　女生月经期间能吃苹果，不过属于温热性的水果，在月经期间可以适量的吃苹果，苹果中含有非常丰富的维生素以及膳食纤维的营养成分。目前吃些苹果可以促进肠道蠕动，还能提高身体的抵抗力。月经期间要防止吃寒凉性或辛辣的食物，比如梨子、辣椒等，这些食物会给月经带来影响

　　月经干净以后同房出血有两种情况，一种情况就是同房以后又刺激到子宫内膜进而造成月经回血，这种情况不要太担心，近期内防止同房，多注意观察就可以了，还有一种情况就是由于宫颈的病变造成的同房出血，表现出这种状况的话是需要去医院做一个宫颈的检查，查明原因以后在医

　　来月经第1天血量比较少，而且有可能会因为经血流通不畅，因此在宫腔内存留的时间比较长，发生氧化就会导致颜色比较黑。随着血量增多，颜色也就会变浅了，如果有痛经的症状，尤其再来月经，第1天可以在下次月经前一周开始喝一些活血的药物，这样可以缓解腹痛，也会缓解第1

　　月经不来但是也没有怀孕的情况下:1、子宫内膜的厚度在10mm左右时，直接服用醋酸甲羟孕酮片等药物促使子宫内膜剥脱出血；2、子宫内膜的厚度不足8mm时，现服用药物促使子宫内膜增生。达到适宜的厚度后再服用孕激素；3、有贫血症状的女性，应该经过饮食调理、药物治疗等及时