备孕或怀孕期可以吃芒果吗?

顾汉平 2025-06-20 14:03:29 1

  备孕和怀孕期间建议不要吃芒果,芒果虽然含有丰富的维生素,纤维素,微量元素等营养成分,但由于生长的环境的原因,比较湿热,孕妇食用后容易长湿疹,或者造成体热便秘的可能,因此建议尽量不要食用,还有菠萝,也属于湿热的水果。怀孕期间可以食苹果,橙子,西柚,百香果,哈密瓜等水果,也是营养成分相当丰富的。

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