睡觉被鬼压床怎么回事?

孙锐 2025-06-21 11:03:03 1

  睡觉有时醒过来,发现自己全身都不能动,非常的恐惧,就像是有鬼压在自己身上一样,老百姓叫做鬼压床,在医学上是叫睡瘫症,就是睡眠瘫痪症,是多见的生理现象。人的睡眠有两期,一期叫快速眼动期,在这一期只有眼球在左右快速的来回转动,人在这一期都做梦,由于怕做梦的时候手脚乱动会伤到别人或者伤到自己,因此人在这一期肌张力是最低的。本来在这一期是不该醒过来的,但是有的时候有些人会在这一期醒过来,醒过来之后残留着刚才的梦境,又发现自己全身由于肌张力低下不能动,就非常的恐惧。这时候不用担心、害怕,知道这就是多见现象,很多人都有。先转转眼球,使劲的挤挤眼,往后再张张嘴,慢慢的再转转头,由头及全身,肌张力就慢慢恢复了,就能动了。

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